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这里有另一个戒烟的好理由：戒烟将提高您的工作效率并减少您的病假。 《烟草控制》杂志上的一篇新文章报告了这些发现，这些发现来自美国1990年技术评估办公室的一项研究。该研究估计，吸烟者因过早死亡和残疾而给雇主造成了470亿美元的损失。科学家们跟踪了一家美国主要航空公司的售票人员的出勤率、生产率和看法。 其中一百名受试者吸烟，一百名从未吸烟，另外一百名戒了烟。
数据显示，吸烟者的平均病假时间几乎是非吸烟者的三倍，并且也比戒烟者请假的时间明显更多。戒烟时间越近的戒烟者，他们的旷工情况仍然越多。同样，戒烟者需要 12 个月才能比目前的吸烟者更有效率。不过，超过一年后，戒烟者的生产力平均比吸烟者高 5%。科学家发现，也许是戒烟的最大动力，根据他们对一份标准问卷的回答，目前的吸烟者对他们的生活最不满意。