马克·扎克伯格发明 Facebook 并非因为他想找到一种连接全世界数百万人的新方法。而且，从他标志性的牛仔裤和连帽运动衫来看，他创立这家数十亿美元的公司也并非仅仅为了钱。作者本·梅兹里奇在《意外的比尔·盖茨》一书中暗示，他这样做是因为他想向甩了他的女孩以及哈佛最精英的社交俱乐部的那些家伙证明自己。证明自己比他们更聪明的渴望给了扎克伯格他需要的动力，开始走上成为世界杰出创新者之一的道路。
许多成功人士——比尔·盖茨、玛格丽特·撒切尔和物理学家默里·盖尔曼——他们被驱动不仅仅是为了财富或解决特定问题的愿望，而是为了成为做到这件事的人的需求。他们想感受骄傲。
骄傲是驱使我们瞄准高处而不是仅仅得过且过的动力——从这个意义上说，它是一种美德。然而，骄傲也有其阴暗面，这一面使它被列为一种致命的罪恶。正如我和加州大学戴维斯分校的合作者理查德·W·罗宾斯在一系列心理学研究中发现的那样，人们可以用两种截然不同的方式感受骄傲。一种骄傲激励了盖茨和扎克伯格所展现的努力工作和创造性思维。另一种则涉及傲慢和自我中心——想想唐纳德·特朗普和穆罕默德·“我是最伟大的”·阿里。根据我们感受到的骄傲类型，这种情感可能对我们的思想和行为产生几乎相反的影响。一种能激发人性的至善，另一种则会引发人性中最恶劣的一面。通过理解骄傲的双面性，我们可以学会利用这种情感，最大限度地实现我们的目标和抱负。
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什么是骄傲？
骄傲是一种令人愉悦的情感，当人们对自己感觉良好时，通常是对成功的回应而产生的。大约十年前，当罗宾斯和我开始研究骄傲时，情感心理学研究非常强调那些具有明显生物学意义的感受。受查尔斯·达尔文的启发，研究人员将恐惧、愤怒、厌恶和快乐等情感视为人类天性中进化的一部分，有助于生存。骄傲和其他所谓的自我意识情感则不然，它们引起的兴趣较少。因为它们需要对我们是谁以及我们对自己的感觉做出复杂的判断，所以自我意识情感被认为是社会构建的，而不是我们天性的基本组成部分。
然而，心理学家们正在对自恋和自尊进行大量研究——这两个概念与骄傲相关，但很少明确地与之联系起来。根据西格蒙德·弗洛伊德开创的精神分析理论，自恋是一种经典的防御机制。在这种观点中，自恋者体验骄傲是一种抵御无意识的不安全感和羞耻感的方式。自尊研究则位于情感光谱的另一端。它旨在理解人们可能对自己持有的真诚的良好感觉。
作为自恋的潜在情感，骄傲应该促进攻击性、敌意和冲突。作为同样是自尊的潜在情感，骄傲应该激发成就、毅力和关心他人。表面上看，这两组行为似乎截然不同。然而，我们有充分的理由相信它们确实是同一种情感的两个方面——研究自恋的精神分析研究人员和社会心理学家在研究高自尊时都假设骄傲是驱动这两种人格特征的中心情感。
为了解开这个谜题，我们开始了解骄傲到底是什么。罗宾斯和我进行了一项研究，我们要求大学生列出他们与骄傲相关的感受和行为。然后，我们分析了我们收集的所有词语之间的关联和分离——例如，“成就”与“成功”或“有成就”与“自负”。这些关联向我们揭示，大学生认为骄傲既是自恋的破坏性情感，也是自尊的成就促进情感。
对人们在说他们为自己感到骄傲时的反应进行的类似分析也获得了互补的结果。根据人们报告的情绪判断，我们确定，例如，感到有成效倾向于与自我价值感而非傲慢感同时发生。似乎很明显，我们正在研究两种类型的骄傲——这种区分有助于我们回答关于骄傲是罪恶还是美德的古老问题。它可以是两者之一，我们将这两种骄傲分别称为自大式骄傲和真诚式骄傲。
然而，很明显，我们的参与者将这两种感觉都视为同一种情感的一部分。正如 2007 年发表的后续研究表明，参与者将这两种骄傲都与单一的非语言表达联系起来——胸部扩张、手臂伸展、头部略微向上倾斜——我们将其命名为“骄傲表情”。
我们和其他研究人员进一步了解到，这两种类型会促进不同的行为。通过使用专门用于探索骄傲的问卷调查，我们发现，经常感到真诚式骄傲的个体具有高自尊，并且往往外向、随和、有创造力且受欢迎。这些人也表示希望帮助和建议他人。他们通常以社区为导向，更可能参与志愿活动。相比之下，经常感到自大式骄傲的人自尊心较低。他们往往不随和、具有攻击性、 manipulative、社交焦虑甚至临床抑郁，并且更有兴趣贬低他人而不是帮助他人。
回顾一下精神分析对自恋的观点，即自恋者持有夸大的自我观点，不是因为他们真正相信这些夸大的自我表征，而是因为这些观点可以缓冲他们免受无意识的不安全感的影响。将这一理论与我们的研究结果相结合，我们意识到自大式骄傲及其相关的攻击性和 manipulative 倾向可能使自恋者能够维持人为的积极自我意识。为了让自己感觉更好而贬低能力较弱的个体是欺凌者的众所周知的策略，无论是在校园还是在公司会议室。
寻找地位
尽管我们现在对骄傲的目的有了解释——确保或恢复积极的自我意识——但我们仍然缺乏一个好的框架来解释为什么自大式骄傲首先存在。我们需要一个更强的理论来统一这两个方面。
真诚式骄傲激励人们去做让他们感觉良好的事情，而那些在追求中特别成功的人——马克·扎克伯格和比尔·盖茨们——会获得地位和权力。在进化框架中，地位和权力会大大提高我们生存足够长的时间来繁殖的可能性。为了证明骄傲如何激励人们努力工作，澳大利亚新南威尔士大学的心理学家丽莎·A·威廉姆斯和东北大学的大卫·德斯泰诺在他们的研究中通过表扬参与者在乏味的认知任务中的表现，使他们感受到真诚式骄傲。其他参与者没有收到任何反馈，并且不出所料，报告的骄傲感要低得多。
然后，他们要求所有参与者完成一项类似的乏味任务，时间长短由他们自己选择。那些被培养出骄傲感的人在第二项任务中坚持的时间明显长于那些没有收到反馈的人。事实上，他们感到越骄傲，他们坚持的时间就越长。正如这项研究所示，真诚式骄傲激励我们付出额外的努力以取得成功。反过来，成功使人们能够提高他们在社会中的地位。成为一个有成就、有同情心的人是获得群体接受的可靠途径。对于人类这样的社会物种来说，这种接受是长期生存的先决条件。
但是自大式骄傲呢——一种让人表现得像个混蛋的情感怎么可能是适应性的呢？当我和我的学生乔伊·T·郑讨论这个问题时，我们偶然看到一篇由我们的同事约瑟夫·亨里奇撰写的文章，他是加拿大不列颠哥伦比亚大学的心理学家，也是一位进化人类学家。他注意到，世界各地小型传统社会中的领导者都通过两条途径获得权力。他将一些领导者描述为有声望的，这意味着他们积累了一套有益于群体的技能或知识——他们的同胞希望向他们学习。他指出，其他领导者仅仅通过支配地位获得地位：他们使用武力控制资源并欺负他人，迫使他人授予他们权力。追随者之所以顺从这些具有攻击性、 manipulative 的人，是因为他们觉得别无选择。
郑、亨里奇和我合作探索了这种地位获得的两面性模型如何帮助我们理解自大式骄傲。在 2010 年发表的一项研究中，我们要求大学校队的成员互相评价彼此的声望和支配地位。然后，他们对自己在体验真诚式骄傲和自大式骄傲的倾向性方面进行了自我评价。正如我们预期的那样，倾向于感受真诚式骄傲的运动员最有可能被他们的队友视为有声望的，而更经常感到自大式骄傲的人则被认为是支配型的。这符合亨里奇的理论。我们发现，自大式骄傲促进了成为支配型所需的所有行为：傲慢、优越感以及恐吓和贬低他人的意愿。与此同时，真诚式骄傲非常适合声望。它激励成就和关心他人。
两种类型的骄傲似乎都具有适应性，因为它们帮助我们获得社会地位——尽管是通过完全不同的途径。然而，我们仍然想知道，自大式骄傲及其所有负面含义，是否在长远来看对我们有益。当然，它可能会提升部落村庄群体中的高地位，但它会在现代西方社会中也如此吗？为了解决这个问题，我们三人将几组互不认识的大学生带到我们的实验室，每次六个人。我们要求每个人想象自己是迷失在月球上的宇航员。挑战在于根据 15 件物品——氧气罐、信号弹等——对生存的有用程度进行排名。在私下完成这项任务后，他们被要求作为一个小组再次进行，并使用他们的私人排名来指导讨论。我们录制了他们谈话的视频。最后，受试者互相评价彼此的声望和支配地位，以及每个人对小组的影响力。我们还要求其他没有参与讨论的学生观看视频，并评价我们参与者的影响力。
结果证明，小组中的人和外部观察者都一致认为，高度支配型和高度有声望的个体都是最有影响力的小组成员。我们还以另一种方式衡量了影响力：我们检查了每个参与者在任务中的私人排名与小组最终决策的趋同程度。我们的想法是，那些更有影响力的参与者会更成功地说服其他小组成员采纳他们的排名。事实上，正如我们在今年发表的研究中指出的那样，支配型和有声望的小组成员都巧妙地说服小组采纳了他们的排名。
简而言之，支配地位就像声望一样，帮助我们如愿以偿并影响他人。自大式骄傲给了人们必要的推动力，让他们表现得像傲慢的混蛋，这可以为他们赢得权力，但会牺牲朋友。不管你喜不喜欢，做一个欺凌者是有回报的，而且不仅仅是在监狱或校园里——即使在一群试图解决难题的成就卓越的大学生中也是如此。
你该追求骄傲吗？
但这并不意味着自大式骄傲是个好主意。正如我们之前指出的，它可能会付出友谊、人际关系甚至心理健康的代价。然而，真诚式骄傲至关重要：没有它，我们就不会有动力去攀登成功的最高峰。真诚式骄傲可以安全地追求和培养；事实上，接受骄傲是人类重要的激励因素可能使我们能够取得更伟大的成就。正是它使我们关心我们是否是善良、勤奋的人——推动我们报名参加志愿活动，例如，或参与政治事业——因此它是动力的重要来源。
诀窍在于认识到某些骄傲感固有的风险。研究尚未阐明我们如何从一种骄傲过渡到另一种骄傲，但我们有一些初步的暗示。当我们变得过于依赖我们的骄傲时——当它超越了激励作用而成为我们自我意识的拐杖时——它可能会变得危险。例如，发现自己更感兴趣于沉浸在赞美的光环中，而不是享受辛勤工作取得的成功所带来的快乐，这可能是一个线索，表明我们的骄傲已经变得自大，并且可能具有破坏性。鉴于声望与支配地位获得的回报相同，那些有自知之明选择其中之一的人可以获得骄傲的所有好处，而无需付出代价。