产后忧郁:风险取决于你居住的地方

文化深刻地塑造着新妈妈的压力

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一组研究调查了来自全球40多个国家/地区的最佳可用数据,发现母亲产后抑郁症的发生率在3%到63%之间,马来西亚和巴基斯坦分别处于最低和最高水平。美国母亲的发生率为10%到15%。尽管世界各地的母亲都认为缺乏社会支持或无助的伴侣会使她们感到沮丧,但她们在许多因素上意见不一。一位母亲的祝福对另一位母亲来说可能是真正的诅咒。

体重减轻
在以瘦为美的地区,例如法国和美国,努力恢复到怀孕前的体重通常是痛苦的根源。但在乌干达却并非如此,体重减轻和食物短缺令人担忧,体重增加是受欢迎的。

婆婆
在所有研究的国家中,母亲们都认为婆婆是摩擦的来源,瑞典除外。在亚洲国家,这种摩擦更为严重,在亚洲国家,婆婆可能会强加产后仪式的强烈传统。


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母乳喂养
在爱尔兰和美国等国家,人们认为“好”妈妈会进行母乳喂养,因此许多人对哺乳感到焦虑。在乌干达和博茨瓦纳等母乳喂养是常态的国家,母亲们不认为这是一个问题。

激素
女性的激素可能需要数月或数年才能恢复到怀孕前的水平。一项调查发现,这对日本或乌干达的母亲来说不是痛苦的根源。然而,在欧洲,母亲们认为激素失衡导致了悲伤。

抑郁症治疗
在一项调查中,询问来自四大洲的母亲什么有助于缓解她们的抑郁症,所有人都回答说,实际的帮助、情感支持和知己会有所帮助。只有在美国,母亲们才提到了抗抑郁药。

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