您是像鲍勃·迪伦和蕾哈娜一样的“ISFP”型，还是像比尔·盖茨和玛格丽特·撒切尔一样的“ENTJ”型？也许您像阿尔伯特·爱因斯坦和蒂娜·菲一样是“INTP”型？如果您是参加过迈尔斯-布里格斯性格测试的数千万人之中的一员——这是商学院和在线测验的主要内容——您就知道答案。但是，这些性格类型是有意义的，还是一堆胡说八道？
迈尔斯-布里格斯类型指标（正式名称为 MBTI）在二战期间开发，可能是世界上最流行的性格测试。它声称根据四个性格维度将人们分为 16 类：外向 (E) 或内向 (I)，衡量您是从社交等外向型活动还是从安静反思等内向型活动中获得能量；直觉 (N) 或感觉 (S)，衡量您在多大程度上看到大局模式，而不是关注来自直接经验的感官信息；思考 (T) 或感觉 (F)，衡量您是使用逻辑还是关注感觉来做决定；以及判断 (J) 或感知 (P)，衡量您对结构的偏好而不是自发性。
听起来不错，但是这类测试有一个肮脏的秘密。它们通常不如支持者声称的那样有用——并且不如其他性格测试有用。以大五人格模型为例，该模型尤其依赖于心理学家数十年的统计验证。该测试根据五个性格特征对人进行评分：尽责性、宜人性、神经质、对经验的开放性和外向性。
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我的同事和我决定比较这两种测试类型。因此，我们调查了一项 MBTI 式测试和大五人格测试，以了解每种测试在多大程度上预测了刚刚发布的报告中的 37 项“人生结果”。（我们使用“MBTI 式”一词来指代以 MBTI 的结构为模型但不是 MBTI 测试的官方形式的测试。）这些结果包括有关人们生活的重要事实，从他们有多少亲密朋友到他们多久锻炼一次身体，再到他们对生活的满意度。为此，我们使用我们的在线 Positly 研究参与者招募平台招募了美国 559 人。
平均而言，大五人格测试在预测这些人生结果方面的准确性大约是 MBTI 式测试的两倍，MBTI 式测试的有用性介于科学和占星术之间——实际上是这样。当我们尝试使用占星太阳星座（例如，某人是双鱼座还是白羊座）预测这些相同的人生结果时，我们实现了零预测准确率。换句话说，太阳星座占星术似乎根本无法预测人们的生活。虽然 MBTI 式测试表现更好，但其预测仍然经常是错误的。更重要的是，将 MBTI 式性格结果添加到大五人格结果中，并没有使预测比单独使用大五人格结果更准确。（如果您想比较您自己的大五人格和 MBTI 式结果，看看它们的准确性如何，您可以在此处使用我们作为研究一部分创建的免费版本测试进行比较。）
来源：Amanda Montañez；来源：大众性格测试框架在预测人生结果方面的准确性如何？一项详细的调查。André Ferretti 等人。ClearerThinking.org，2024 年 2 月 24 日
为什么 MBTI 式测试通常比大五人格测试差得多？我们发现了两个主要原因。
MBTI 式测试通常衡量大五人格特征中的四种。这些测试的外向性、直觉和感觉量表与大五人格的外向性、对经验的开放性和宜人性分别非常接近。在我们的研究中，该测试的判断维度代表了大五人格的开放性、外向性和（缺乏）尽责性的混合。
但是，MBTI 式测试通常不衡量神经质，而神经质是许多重要人生结果的重要预测指标，例如事业成功、自杀念头和生活满意度。如果没有神经质特征，我们的大五人格测试的预测准确率下降了 22%（我们从人格特征可以预测人们的什么与那些人的真实情况之间的相关性从 0.23 下降到 0.18）。
MBTI 式测试的第二个问题是，它们迫使人们为每个特征分为两个不同的类别。与为您分配每个特征的分数（如大五人格那样）不同，它们通常使用每个特征的字母报告您的性格，例如 E 与 I，以及 S 与 N。然而，我们发现所有四个 MBTI 式特征都接近正态分布（即，呈钟形曲线）。大多数人远非完全判断型或感知型、外向型或内向型、思考型或感觉型或感觉型或直觉型。相反，他们都在中间附近。我们发现，如果 MBTI 式测试不对人们的特征进行二分法划分，那么它在预测主要人生结果方面将提高约 38%。
来源：Amanda Montañez；来源：大众性格测试框架在预测人生结果方面的准确性如何？一项详细的调查。André Ferretti 等人。ClearerThinking.org，2024 年 2 月 24 日
那么，如果 MBTI 式测试在预测能力方面似乎被大五人格测试超越，那么是什么解释了它们持久的受欢迎程度呢？
一方面，它们可能不如其他测试那样具有冒犯性。在对美国的 236 人进行了 MBTI 式测试和大五人格测试后，我们询问了他们对结果的看法。当被问及他们的报告是否让他们对自己的性格感觉良好时，10% 的人不同意 MBTI 式报告，而 19% 的人不同意大五人格报告。不满程度几乎翻了一番，这表明前者的报告的柔和框架不太具有侮辱性。
这可能部分是因为 MBTI 式测试对大五人格测试中的一些负面特征给予了更积极的解读。在大五人格测试中，被告知他们对新体验不太开放的人——这可能会让他们感觉不好——被重新定义为“感觉型”。不合群被重新定义为思考型（通过将“不考虑他人情绪”的特征与“逻辑性强”的特征合并）。也许最负面的特征——神经质——被完全排除在练习之外。
有趣的是，我们研究中的人们认为 MBTI 式结果与大五人格结果一样准确。
如果 MBTI 式测试提供的关于个人性格的意义深远的新信息很少，无法在其他测试中找到，那么它们至少教会了我们一个普遍存在的特征：渴望对自己——以及自己的心理——感觉良好。我们的研究表明，MBTI 式测试可能为了满足感而牺牲了预测准确性。相对于其他选择，MBTI 式测试可能不太擅长告诉您是否会在工作、人际关系或生活中取得成功。但它们可以为您的某些性格弱点提供一些酷炫的标签。而这正是几乎每个人——从 ENTJ 型到 ISFP 型——都可以团结一致的事情。
这是一篇观点和分析文章，作者或作者表达的观点不一定代表《大众科学》的观点。