智胜饥饿的大脑：斯蒂芬·盖内特访谈

《饥饿的大脑：智胜使我们暴饮暴食的本能》一书的作者解释了我们如何被自己的大脑背叛，大脑导致我们渴望并暴饮暴食对我们无益的食物。

尽管我们大多数人都努力健康饮食，但我们的行为并不总是符合我们的良好意愿。肥胖研究员斯蒂芬·盖内特博士解释了我们的大脑实际上是如何被设定来破坏我们最大的努力的。在这次访谈中，盖内特博士强调了导致渴望和暴饮暴食的无意识过程，并给出了他关于智胜饥饿大脑的建议。

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