当 COVID-19 袭击美国时，我们大多数人都变成了宅男宅女。因此，记者艾米丽·安特斯的新书《室内大世界：建筑物如何塑造我们的行为、健康和幸福的惊人科学（大众科学/法拉、施特劳斯和吉鲁出版社）》可谓恰逢其时。您可以通过了解小屋来分散自己对幽居病的热情。
实际上，这本书涵盖了各种各样的室内情况。其中一章探讨了鼓励锻炼的建筑设计。例如，公寓楼规划者偶然发现了一个令人震惊的策略：为了让人们更多地使用楼梯，将楼梯间做得更宽敞、光线更充足。你知道，这样用起来更舒适。
另一篇文章分析了应对洪水的方法，即干脆放弃：建造带有“浮力块”的房屋，以吸收 H2O。然后，这些浮力块会——请注意——膨胀并抬起房屋。只是出门时要小心。
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本书的其他部分涉及监狱、医院、办公室、智能家居、神经多样性人群的住房，甚至太空中的居住空间。例如，国际空间站的俄罗斯部分有一个温室，用于测试地外农艺学。在轨道上园艺似乎是一种情绪增强剂，并可能促成小行星带罗宋汤。
所有内容都引人入胜，但真正让我感到震惊的是“室内丛林”一章中关于住宅的材料，我们已经盯着这些住宅的墙壁看了好几个月了。或者也许是腋窝。一项研究发现，女性多于男性的家庭中含有大量的乳杆菌细菌，“阴道微生物群的主要组成部分”。同一项研究表明，男性占多数的家庭中含有在肠道、皮肤和腋窝中茁壮成长的细菌。我只是感到一股强大的原力波动，仿佛成千上万的读者突然惊恐地尖叫起来，跑去打开窗户。
生活在室内不可避免地意味着与这些与人类相关的微生物群落共享我们的栖息地。安特斯提到了 2016 年在亚马逊河流域进行的一项研究，该研究对从偏远村庄到人口超过 200 万的马瑙斯等社区的住宅进行了采样。村庄的露天茅草屋主要含有在土壤、水和昆虫中发现的细菌。城市住宅中的细菌主要是那些在我们身上和体内发现的细菌。
在脚注中，安特斯还指出，以缺乏人工墙壁和天花板而闻名的野生动物，在它们的家园中几乎没有留下任何自身的痕迹，从微观角度来看是这样的。她引用了北卡罗来纳州立大学生态学家罗布·邓恩的话，他参与了已经提到的调查，并且还研究了你可能会认为特别成熟的objet d'ooh ooh ah ah：“黑猩猩巢穴里全是环境微生物。你无法判断黑猩猩是否曾经在那里。”好吧，至少从细菌上来说是这样。
安特斯总结了大量研究，证明正确的家庭微生物组合可以促进健康。例如，在农场或与狗一起长大的孩子对哮喘有一定的抵抗力，可能是因为动物的微生物训练了年轻的免疫系统。没有这些微生物的家庭使我们在面对小麻烦制造者找到我们温暖潮湿的身体时，准备不足。
即使在农业社区之间，也存在很大的细菌差异。2016 年的《新英格兰医学杂志》研究发现，使用现代农业方法的胡特兄弟会儿童哮喘发病率是仍然用马耕作的阿米什人的四倍多。阿米什儿童的抗感染白细胞比年轻的胡特兄弟会儿童多，而后一组在与过敏反应有关的细胞方面超过了前一组。根本原因可以在整个地窖中找到：阿米什人家中的灰尘比胡特兄弟会家中的灰尘含有更多的细菌分子。
安特斯为健康的家庭微生物群开出了处方：“保持干燥。放弃含有添加抗菌剂的清洁剂、纺织品和材料。打开窗户。养条狗。（或者，如果你能负担得起，养头牛。）”这绝不是胡说八道。