乐观主义是人际关系中的双刃剑

普遍的积极态度是好的,但对爱情的不切实际的期望会导致问题

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用玫瑰色的眼镜看世界与对自身关系的更高满意度有关。另一方面,根据2013年7月刊的《人格与社会心理学杂志》上报道的对61对新婚夫妇的纵向研究,用同样的眼光看待你们的关系实际上会导致较低的满意度。

该研究发现,对于性格乐观程度较高的配偶(这是一种稳定的性格特征),婚姻幸福感在结婚第一年下降较少。他们也采取更积极的方式来解决冲突,例如试图确定共同目标并集思广益地朝着目标努力。然而,关系特定乐观程度较高的配偶,婚姻幸福感下降幅度更大,并表现出更消极的解决问题行为,例如避免艰难的讨论或试图压抑自己的欲望。

研究人员推测,对自己的关系抱有不切实际的过高期望可能会导致失望,即使是轻微的冲突出现,也会使配偶不太可能积极主动地应对困难。该研究的合著者,德克萨斯大学奥斯汀分校的心理学家丽莎·内夫警告说,这一发现并不意味着悲观主义是正确的方向。“在我的研究中,没有人得分低到被认为是悲观主义者,而且我不认为这对人际关系有好处,”她说。“保持乐观是很好的,但要保持在更现实的水平。”

托里·罗德里格斯是一位驻亚特兰大的记者和心理治疗师。她的作品也曾发表在《大西洋月刊》、《女性健康》和《真实简单》杂志上。

更多作者:托里·罗德里格斯
SA Mind 第 25 卷第 1 期这篇文章最初以“危险的期望”为标题发表在SA Mind 第 25 卷第 1 期(),第 9 页
doi:10.1038/scientificamericanmind0114-9
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