我们都会经历偶尔改变生活的事件——新生婴儿、跨国搬家、严重受伤。在极少数情况下，这些事件可能会引发精神障碍。问题更加复杂，因为人们常常认为他们的痛苦在经历这样的剧变后是理所当然的。但实际上，通过治疗或药物治疗，可能很快就能缓解。
对于一位新手母亲来说，照顾新生儿充满了焦虑。我是否正确地固定了汽车座椅？宝宝还在呼吸吗？在超过十分之一的新手母亲中，这些正常的担忧可能会升级为更严重的强迫症，从而干扰她照顾自己和宝宝的能力。
大多数关于产后精神问题的研究都集中在抑郁症和精神病上。然而，西北大学的艾米丽·米勒等产科医生也注意到一系列与焦虑相关的疾病，包括侵入性思维和重复行为。“检查您的宝宝是否安全地固定在汽车座椅上是件好事，”米勒指出。“但这些女性不仅仅做一次。她们一遍又一遍地这样做，这正在干扰她们的生活。”
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米勒和她的同事们追踪了 461 位产后妇女。百分之十一的女性表示，她们在分娩后两周有强迫观念和行为，研究人员发现这相当于轻度至中度强迫症 (OCD)——与普通人群中 2% 至 3% 的 OCD 发病率相比，急剧增加。这些女性中有一半的症状在产后六个月时仍在持续，另外 5.4% 的女性在那段时间内出现了新的 OCD 症状。受折磨的女性表示，她们的症状令人痛苦，占据了大量时间，并在其他方面干扰了她们的日常生活。
近四分之三患有 OCD 的女性也表现出产后抑郁症的迹象。米勒认为，与抑郁症一样，治疗可能有助于新手妈妈应对 OCD。“如果 OCD 症状轻微并在产后六周内消退，它们可能是正常的，”米勒说。“但如果它们干扰了患者的日常生活功能并持续存在，她应该咨询她的医生。”
精神症状的更多不寻常原因
常见的生活事件偶尔会导致精神困扰。如果您认为以下任何情况可能描述了您或您爱的人，请告诉医生：今天的治疗比以往任何时候都更有效。
阅读或听到创伤性事件可能会导致特定的恐惧症，即对某种特定情况或物体的持续恐惧。有针对性的暴露疗法已被证明可以在几次疗程中减轻，甚至消除这种恐惧症。
细菌感染，如链球菌性咽喉炎，可能会导致儿童出现强迫症症状。据认为，仅有一小部分 OCD 病例（影响 3% 的儿童）是由感染引起的。抗生素治疗可以治愈大多数受感染的儿童。
食用更多加工食品可能与经历更严重的焦虑和抑郁有关。避免食用含有反式脂肪（氢化油）的杂货商品可能有助于提升您的情绪。
搬到新家或学校可能会引发青少年的厌食症或贪食症。谈话疗法等治疗通常可以逆转饮食失调。