共情疗愈： 表现出关怀的医生的患者从感冒中康复得更快
当有人关注我们的顾虑和感受时，感觉真好——事实证明，这种共情也有益于我们的健康。威斯康星大学医学院和公共卫生学院的研究人员在《家庭医学》杂志上报告称，对患者表示关怀的医生的患者，比只关注事实的医生的患者，感冒时间少了一天。在随机对照试验中，分配给有共情心的医生的患者，其感冒平均持续七天；而分配给缺乏共情心的医生的患者，则要多忍受一天的感冒痛苦。医生的共情心也增强了患者的免疫系统。医生的共情水平与其患者的IL-8水平之间存在直接关系，IL-8是一种化学物质，可召唤免疫系统细胞对抗微生物坏家伙。
相关疾病 失眠和抑郁症可能源于共同的基因
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根据宾夕法尼亚大学和弗吉尼亚联邦大学的最新研究，失眠的夜晚可能与抑郁症存在基因关联。在一项针对双胞胎的研究中，研究人员发现，患有失眠症的同卵双胞胎比异卵双胞胎更有可能也患有抑郁症。这两种疾病以前就有关联，但基因的作用尚不清楚。这项新研究表明，失眠症和抑郁症具有重叠的基因，下一步是通过DNA分析来精确定位这些基因。可能的竞争者是与神经递质血清素和去甲肾上腺素相关的基因，这两种神经递质都参与睡眠-觉醒周期和情绪调节。
我们为什么 #$%! 说脏话？ 咒骂可能不仅是痛苦的表达，也是减轻痛苦的一种手段
编者注： 这篇文章最初发布在scientificamerican.com网站上，点击此处查看本文全文。