身材健壮的胖子,还是懒惰的瘦子,哪个更健康?
你是一个瘦弱的沙发土豆吗?你是否认为因为你很苗条,所以不必锻炼身体?错了。一项新的研究表明,如果你身材丰满但身体健康,比你体重正常(或像一根树枝一样瘦)但不锻炼身体,你活得更长的机会更大。南卡罗来纳大学哥伦比亚分校的研究员徐美穗及其同事跟踪了 2603 名 60 岁及以上的成年人(平均年龄 64.4 岁;19.4% 为女性),以确定身体健康状况和体脂如何影响他们 12 年的死亡率。他们根据跑步机运动测试评估了健康状况,并根据体重指数 (BMI)、腰围和体脂百分比的组合来评估肥胖程度。在健康状况方面处于最后五分之一的人(在跑步机上表现不佳的患者)的死亡率是健康状况排在前五分之一的参与者的四倍。“我们观察到,肥胖但身体健康的个体,其全因死亡风险低于不健康的正常体重或瘦弱的个体,”作者在《美国医学会杂志》上报告说。“通过提倡有规律的体育活动,例如大多数日子快走 30 分钟或更长时间,这可以让大多数人摆脱健康状况不佳的行列,从而可能降低老年人(包括肥胖者)的全因死亡率。增强功能能力也应使老年人能够实现健康的生活方式,并以更好的健康状况享受更长的寿命。” 但请不要认为这是邀请你增加体重——事实并非如此。肥胖和缺乏运动都与中年人较高的死亡率有关。记住:肥胖会增加高血压等疾病的风险,从而导致心脏病发作和中风。专家表示,最好的选择是:吃得健康并且锻炼身体。[http://www.jama.com]
手机可能会增加肿瘤风险
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你的手机是否几乎粘在你的耳朵上?请注意:发表在《美国流行病学杂志》上的新研究表明,经常使用手机可能会增加你患肿瘤的风险。法新社报道称,以色列研究人员发现,经常使用手机的人(定义为每月使用手机超过 22 小时的人)患腮腺(位于面部侧面、耳朵正前方最大的唾液腺)肿瘤的风险比其他人高出近 50%。法新社报道称,如果用户总是将手机放在同一只耳朵上、不使用免提设备或身处农村地区,风险甚至会更大。这项研究包括 2001 年至 2003 年在以色列诊断出的 402 例良性和 58 例恶性腮腺肿瘤病例,患者年龄为 18 岁或以上。法新社获得的该文章摘要称:“对经常使用者或可能产生更高暴露水平的条件(如在农村地区大量使用)的分析显示,风险持续升高。” (法新社)
新研究:咖啡因霜可使大腿紧致
女士们,请注意。一项新的研究表明,每天两次在她们的大腿和臀部涂抹含有 7% 咖啡因溶液的软膏的女性,在一个月后看到了瘦身效果。巴西联邦大学的研究人员在《美容皮肤病学杂志》上报告说,99 名研究对象中,超过 80% 的人在涂抹乳霜后,上、下大腿的围度有所减少;近 68% 的人臀部尺寸也减少了。研究人员说,唉,它并没有消除顽固的橘皮组织,并指出运动仍然是使大腿紧致的最佳途径。(medicalnews@bos.blackwellpublishing.net)
咳嗽了?吃点蜂蜜
看来你的祖母是对的:如果你的孩子咳嗽,可以尝试用蜂蜜来缓解咳嗽。一项新的研究表明,睡前服用一匙荞麦蜂蜜比非处方药或不治疗的效果更好。宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员在《儿科和青少年医学档案》中报告说,蜂蜜比右美沙芬 (DM)(许多非处方感冒药中含有的一种止咳剂)更能减轻上呼吸道感染引起的夜间咳嗽的严重程度和频率。在食品药品管理局 (FDA) 咨询小组最近建议 6 岁以下儿童不应服用含有 DM 的药剂之后,这一消息尤其令父母感到欣慰,因为这些药剂缺乏疗效且可能存在副作用。蜂蜜具有公认的抗氧化和抗菌作用,几个世纪以来,在某些文化中一直被用来治疗感冒症状和伤口,并且被认为对 12 个月以上的儿童是安全的。在新研究中,研究人员研究了 105 名 2 至 18 岁的儿童。第一天晚上,孩子们没有接受任何治疗;第二天晚上,他们在上床睡觉前 30 分钟左右,要么服用蜂蜜,要么服用人工蜂蜜味的 DM,要么不接受任何治疗。结果是:蜂蜜在缓解症状和帮助孩子们获得良好睡眠方面全面胜出。“当然应该考虑进行额外的研究,但我们希望医学专业人士会考虑到蜂蜜作为一种治疗方法的积极潜力,因为缺乏经证实的疗效、费用以及与使用 DM 相关的潜在不良影响,”该研究的主要作者、儿科医生兼儿科副教授伊恩·保罗说。(《儿科和青少年医学档案》) [http://www.archpediatrics.com]
最古老的肺结核病例
研究人员长期以来一直怀疑肺结核的历史只有几千年,从进化的角度来看,这根本不算什么。但是,来自美国、德国和土耳其的国际科学家团队本周在《美国体质人类学杂志》上报告说,他们在土耳其西部出土的一块 50 万年前的原始人化石中发现了该疾病的证据。在此发现之前,古生物学家认为,最古老的该疾病病例可追溯到几千年前的埃及和秘鲁木乃伊。包括得克萨斯大学奥斯汀分校人类学教授约翰·卡佩尔曼在内的研究团队认为,发现的直立人标本是一位年轻男性;他们发现了他患有结核性脑膜炎(一种攻击大脑脑膜的肺结核形式)的典型小病变。科学家们表示,这一发现加强了这样一种理论,即从低纬度、阳光充足的热带地区向北迁徙的黑皮肤人产生的维生素 D 较少;这种维生素的缺乏会削弱骨骼和免疫系统,从而引发肺结核和其他疾病。黑皮肤的人产生的维生素 D 较少,因为黑色素(皮肤色素)会阻挡更多的阳光紫外线,而阳光紫外线会刺激体内产生维生素 D。( 得克萨斯大学奥斯汀分校)
当(婚姻的)火焰熄灭时,全球变暖会升温
看来离婚不仅伤害了离婚夫妇,还对环境造成了损害。好像结束婚姻还不够惩罚似的,现在又有一项新的研究指出,离婚率的飙升导致了更多人口较少的家庭,占用了更多的空间,消耗了更多的能源和水。“不仅美国,其他国家……也有越来越多的离婚家庭,”密歇根州立大学研究员刘建国说。“在各地都能看到随之而来的水和能源消耗增加以及使用更多空间的情况。”这项研究比较了已婚家庭与经历过婚姻、离婚和再婚的家庭。发表在《美国国家科学院院刊》在线版上的研究结果包括:仅在美国,2005 年离婚家庭就消耗了 730 亿千瓦时的电力和 6270 亿加仑的水,如果家庭规模与已婚家庭保持一致,这些能源和水本可以节省下来;需要额外的 3800 万个房间,并由此产生供暖和照明的相关成本;如果在离婚家庭中,离婚夫妇合并成与已婚人士相同的平均规模,那么在 1998 年至 2002 年期间,美国和其他 11 个国家(包括巴西、哥斯达黎加、墨西哥、希腊和南非)本可以减少 740 万个家庭。(离婚家庭的人均房间数比已婚家庭多 33% 至 95%。)此外,在 2000 年左右,这些国家的离婚家庭数量从哥斯达黎加的 4 万个到美国的近 1600 万个不等。“人们一直在谈论如何保护环境和应对气候变化,”刘说,“但离婚是一个被忽视的需要考虑的因素。” 以防解除关系还不足以让你感到内疚……。(《美国国家科学院院刊》)[http://www.pnas.org/]
分离——嗯,为了水力发电而堵塞红海
研究人员认为,在红海筑坝可以为中东地区输送多达 50 吉瓦的电力,从而缓解该地区日益增长的能源需求。不过,有一个问题:如此庞大的工程项目可能会破坏环境,并使人们流离失所,因为,正如预测的那样,大坝同时会使红海的水位每年下降约 6.5 英尺(2 米)(最终会扼杀食物来源),同时导致周围海洋的水位略有上升。荷兰乌得勒支大学的地球化学工程师罗洛夫·迪克·舒伊林在《国际全球环境问题杂志》中报告说。堵塞红海这样雄心勃勃的项目并不被视为一个立即的解决方案,但目前正在进行一个类似的项目,即在大西洋波斯湾入口处的霍尔木兹海峡筑坝,以利用蒸发循环和海水涌入来产生大量的水力发电。舒伊林说,在开发红海的电力之前,专家们必须权衡利弊(减少温室气体排放和对石油的依赖)和弊端(对当地海洋生物的破坏以及剩余海水的盐度增加,以及对旅游业和运输业的影响)。最终,决策者可能会否决在政治上已经动荡不安的地区做出如此剧烈的改变,但这确实是大量的能源。(美国最大的核电站的输出功率仅为 3.2 吉瓦。)
你比黑猩猩聪明吗?
别指望了。日本研究人员让年轻的黑猩猩与成年人类进行短期记忆测试——结果,猴子,嗯,是猿,击败了人类。“没人能想象到黑猩猩——五岁的年轻黑猩猩——在记忆任务中的表现比人类更好,”京都大学的研究员松泽哲郎在一份声明中说。在一项测试中,被教导从一数到九的黑猩猩(为了获得花生或其他零食)与十几名人类志愿者一起参与了一项监控电脑屏幕上数字变成方块的任务。目标是按它们所取代的数字顺序触摸所有方块。研究人员在《当代生物学》杂志上报告说,黑猩猩——尽管准确率并不更高——但比人类更快地掌握了任务。一只名叫阿步的黑猩猩尤其敏捷——并被选中与九名大学生一起参加第二项测试。这次,五个数字在屏幕上闪烁,然后被方块取代。参赛者再次必须按正确的顺序触摸方块。当数字显示约十分之七秒时,阿步和大学生都正确地达到了约 80% 的准确率。但是,当数字仅闪烁十分之四或十分之二秒时,黑猩猩胜过了所有人,仍然达到了约 80% 的准确率,而人类挑战者的成功率则暴跌至 40%。研究人员表示,这表明阿步更擅长一眼掌握许多数字。那么问题是什么?松泽告诉美联社,他认为黑猩猩之所以占优势,是因为它们更年轻,而且人类祖先随着时间的推移失去了大部分这种技能,以便为语言能力腾出大脑空间。他指出,年轻黑猩猩的记忆能力可以比作“图像记忆”(照相记忆),这是一种在一些人类儿童身上发现的保留复杂场景或图案的详细而准确图像的特殊能力,但这种能力可悲地随着年龄的增长而消失。事实上,年轻的黑猩猩在这项研究中的表现也优于年长的黑猩猩。很高兴知道人类灵长类动物不是唯一的失败者![https://www.cnn.com/2007/TECH/science/12/03/chimp.memory.ap/index.html]
电脑正在走向狗狗
需要帮助整理相册里的照片吗?你可能需要请罗孚伸出爪子帮忙。在奥地利维也纳大学最近进行的一项研究中,该研究在线发表在《动物认知》杂志上,四只狗同时看到了描绘风景或犬类的照片,并接受了训练(也就是说:成功时会得到美味的零食奖励)来选择小狗的照片。在训练课程之后,这些狗被放置在带有其他风景和小狗照片的电脑触摸屏前,并被指示选择后者。这些小狗始终选择狗狗的照片,这表明它们具有从训练中转移知识的能力。这些犬类计算机用户后来看到了粘贴在熟悉风景上的新狗狗照片,以及没有狗狗的新风景快照——并被要求选择有动物的照片,它们做到了。研究人员不确定狗“志愿者”是否对照片中的猎犬感到亲近(将它们识别为同一物种的成员),但他们表示,这些测试为研究人员使用这项技术比较不同物种的认知能力铺平了道路。现在,如果我们能教会狗狗自己散步就好了...