三本书指明了通往更美好大脑的道路。
忘掉中年危机:记者马克·S·沃尔顿认为,我们的大脑实际上在生命的中途获得了新的力量。在无限潜力(麦格劳-希尔,2012年)一书中,沃尔顿解释了人们在40岁、50岁、60岁及以后能够重塑事业、财务和爱情生活的神经科学原理。他还为读者提供了如何做到这一点的技巧。
在是什么让你的大脑快乐以及你为什么要反其道而行之(普罗米修斯图书,2011年)一书中,科学作家大卫·迪萨尔沃描述了我们的大脑用来导航世界的捷径是如何也会使我们的判断变得模糊、有偏见和扭曲的。迪萨尔沃梳理了最近的研究,寻找识别和预防此类心理缺陷的方法。
关于支持科学新闻报道
如果您喜欢这篇文章,请考虑通过以下方式支持我们屡获殊荣的新闻报道 订阅。通过购买订阅,您正在帮助确保有关塑造我们当今世界的发现和想法的具有影响力的故事的未来。
为什么我们中的一些人看到的是半空的杯子,而另一些人则认为它是半满的?在阴雨天大脑,晴朗天大脑(基础图书,2012年)一书中,心理学家和神经科学家伊莱恩·福克斯探讨了乐观与幸福之间的联系,并描述了认知行为疗法等可以帮助我们改变看待世界的方式的技术。重新训练我们的大脑可以让我们更积极地思考并减轻压力。