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做白日梦可能会激发创造力，但哈佛大学心理学家的一项新研究表明，让你的思绪游荡也可能导致不快乐。研究人员让 2000 多名研究参与者使用 iPhone 应用程序，该程序随机询问他们报告当前的活动和精神状态。结果表明，人们的思绪非常容易游荡：在受试者可以选择的 22 项活动中，只有性行为与分心无关。在从工作到对话的一切活动中，至少有 30% 的时间思绪在游荡——而且人们报告的注意力越分散，他们报告的情绪就越低落。 “活在当下”可能还是有一定道理的。