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根据西北大学六月份在《自然神经科学》杂志上在线发表的一项研究，如果您一直在练习一首乐曲，在您睡觉时再次听到它可能会帮助您在下次更准确地演奏它。
十六名具有不同音乐教育程度的参与者学习了两种旋律，方法是像视频游戏《吉他英雄》中那样，通过按键与一系列移动的圆圈同步。在90分钟的午睡期间，其中一个曲调在慢波睡眠期间被反复播放，慢波睡眠被认为是记忆巩固的重要时期。当参与者醒来时，他们对这两个曲调都掌握得更好，但对于他们在睡眠中（不知不觉地）听到的曲调，他们的准确性尤其提高。
资深作者 Ken A. Paller 说：“睡眠期间会发生记忆处理，而且它可能是有益的。” “我们的发现表明，慢波睡眠是这个过程中非常重要的一部分。” 未来的研究将侧重于睡眠周期的这个阶段起作用的记忆机制，以及它们的实际意义。