缺乏幽默感可能不仅对你的社交生活不利，还可能损害你的心血管健康。一项新的研究表明，笑声实际上增加了身体的血液流动，证实了古老的谚语“笑是最好的药”，至少在心脏方面是这样。
马里兰大学的心脏病专家迈克尔·米勒和他的同事们测试了20名健康男女在观看15到30分钟的喜剧电影《球王保龄》和《我为玛丽狂》以及一部紧张的电影《拯救大兵瑞恩》的开场片段后的血液流动情况。研究人员在每次观看前后以及结束后一分钟都测量了血液流动。“我们想看看笑声是否会引起血管反应，”米勒解释说。
先前的研究启发了该团队进行这项实验。心脏病专家对冠心病患者进行了一系列问卷调查，结果显示，与健康人相比，心脏病发作的患者在诸如穿着同样的服装参加聚会等情况下，无法找到幽默感的频率高出40%。“我们不知道这是因果关系，还是仅仅是患病的一部分，”米勒说。
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他们决定通过测量人们在对有趣的片段发出笑声或对紧张的图像做出反应后的血管扩张情况，来研究笑声可能产生的健康影响。研究人员总共收集了来自10名男性和10名女性的肱动脉（连接肩部和肘部）的160次血液流动测量数据。在笑的时候，19名受试者的健康血液流量平均增加了22%。根据发表在当前一期《心脏》杂志上的论文，比较电影片段带来的愉快和紧张状态，笑的时候血液流量增加了50%以上。
事实上，心情轻松愉快对血液流动的促进作用与轻度运动或降低胆固醇的药物大致相同。另一方面，戏剧引发的压力使血液流动速度降低的程度与愤怒的回忆或心算一样多。“这至少表明，经常笑一笑可以消除我们在日常生活中面临的一些过度压力，”米勒指出。“有患心血管疾病风险的患者应该放松一点。”