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凝视壮丽的户外景象与一系列益处有关，包括缓解疼痛、减轻压力和改善情绪。现在，2014年5月发表在《PLOS ONE》上的一项研究将冲动控制添加到该列表中。犹他州立大学的研究人员要求三组参与者完成一项任务，该任务测试他们是否可以为了以后更好的奖励而抵制即时满足。在任务之前和期间，自然组观看山脉的图像，而其他组则观看建筑物或三角形的图片。观看自然场景的参与者比其他组做出更少的冲动决定。
该研究的主要作者，现任蒙大拿大学的心理学家梅雷迪思·S·贝瑞表示，后续实验表明，看到自然让我们更多地思考未来。“当时间被延长时，人们更容易想象未来，这种效应似乎减轻了即时诱惑的吸引力。” 这些发现意味着，即使您被困在办公室直到日落，您仍然可以通过查看电脑屏幕上的自然景观图像来获得一些认知益处——而且这可能恰好能阻止您扫荡办公室的冰箱。