我们生活在一个严重分裂的国家。别担心，我不是要涉足政治。我指的是关于减少碳水化合物或限制脂肪是否能让你减掉更多体重的无休止的争论。
已经有大量的研究——以及许多荟萃分析——将这两种方法相互比较。它们不仅针对减肥进行了评估，还针对其他健康指标进行了评估，如胆固醇、血糖、血压和身体成分。每一“方”都有得分，但没有一方能遥遥领先。
关于支持科学新闻报道
如果您喜欢这篇文章，请考虑通过 订阅来支持我们屡获殊荣的新闻报道。通过购买订阅，您将帮助确保有关塑造我们当今世界的发现和想法的、有影响力的报道能够持续下去。