我最近收到了黛安的一封信，她对我支持食用乳制品感到不安。
她写道：“任何人在断奶后都不应该再喝牛奶。这完全不自然。牛奶只应给小牛犊饮用——而且把牛奶从它们本应喝的小牛犊那里拿走是很残忍的。需要钙吗？牛奶可能会导致骨质疏松症和许多其他健康问题，它绝对不是你获取钙的理想来源。”
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在回复黛安的评论之前，我只想重复我之前说过很多次的话：喝牛奶对于良好的营养（或强壮的骨骼）不是必需的，我完全支持任何人出于任何原因决定不食用它。如果您决定不想喝牛奶，我不会试图说服你喝。