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幼儿的父母多年来都知道，疲惫的孩子难以控制自己的情绪。但哈佛大学和加州大学伯克利分校的神经科学家最近的发现远远超出了任性的孩子。研究人员让成年志愿者保持清醒约 35 小时后，他们通过 MRI 扫描发现，睡眠剥夺会削弱“理性”的前额叶皮层对杏仁核（大脑的情绪中心）的控制。结果就是通常伴随疲惫而来的情绪低落，研究团队将其描述为大脑情绪中枢的放大反应。该研究还表明，睡眠剥夺会干扰前额叶皮层做出逻辑决策的能力。