我们大多数人对这种场景并不陌生：一群朋友坐在一起吃饭，欢声笑语，交换故事，并了解最新的消息——但不一定是与他们面前的人！如今，将手机放在手边的桌子上已经司空见惯，可以轻松地触及以查询电影时间、查看电子邮件、展示照片或接听一两个电话。很少有人能抵挡住时不时快速瞥一眼手机的诱惑。如今的多功能手机已成为通往外界不可或缺的生命线。
我们可能期望移动电话的广泛普及能够通过允许人们保持持续联系来促进人际关系。但埃塞克斯大学的 Andrew K. Przybylski 和 Netta Weinstein 最近进行的一系列研究表明，我们的手机可能会伤害我们亲密的关系。令人惊讶的是，他们发现仅仅将手机放在附近，甚至不查看它，也可能对我们建立人际关系的尝试产生不利影响。
Przybylski 和 Weinstein 要求成对的陌生人讨论一个适度私密的话题（上个月发生在他们身上的一件有趣的事情），时长为 10 分钟。陌生人将自己的物品留在等候区，然后进入一个私人隔间。在隔间内，他们发现两把椅子面对面摆放，几英尺外，在他们视线之外，有一张桌子，上面放着一本书和另一件物品。这对陌生人不知道的是，他们互动的关键区别将是桌子上的第二件物品。一些配对在讨论时附近放着一部普通的手机，而另一些配对则在附近放着一个袖珍笔记本的情况下交谈。讨论结束后，每位陌生人都完成了关于关系质量（连接感）和他们所体验到的亲密感的问卷调查。在手机存在的情况下聊天的配对报告说，关系质量较低，亲密度也较低。
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Przybylski 和 Weinstein 随后进行了一项新的实验，以了解在哪些情况下，手机的存在最为重要。这一次，每对陌生人都被分配了一个随意的话题（他们对塑料树的想法和感受）或一个有意义的话题（过去一年中最重要的事情）进行讨论——同样，要么附近放着手机，要么放着笔记本。在他们 10 分钟的讨论结束后，陌生人回答了关于关系质量、他们的信任感以及他们从讨论伙伴那里感受到的同理心的问题。
手机的存在对关系质量、信任和同理心没有影响，但这仅限于当配对讨论随意话题时。 相比之下，如果话题有意义，则存在显著差异。在附近有手机的情况下交谈的配对报告说，他们的关系质量更差。配对还报告说，如果存在手机，他们会感到较少的信任，并认为他们的伙伴表现出较少的同理心。
因此，在没有手机在附近的 нейтральной 环境中互动似乎有助于培养亲密感、连接感、人际信任和对同理心的感知——这是人际关系的基石。过去的研究表明，由于手机为我们提供了许多社交、工具性和娱乐选择，它们常常分散我们对当前环境的注意力，无论我们是在高速公路上飞驰还是在开会。新的研究表明，手机可能提醒我们注意可以连接的更广泛的网络，从而抑制我们与身边的人建立联系的能力。手机的使用甚至可能降低我们的社会意识。
也许在重要的谈话前，将手机扔进壁橱，或者在第一次约会时将其留在车里，可能有点过分。但是，如果您要与您真正关心的人共度一天，您可能需要在下次拿起手机回复短信或查看体育比分时重新考虑一下。仅仅将手机放在附近就够糟糕的了。
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