仅仅因为许多企业重新开业并不意味着大流行已经结束。冠状病毒仍然在肆虐——实际上在许多地方都在激增——这意味着人们必须每天、每时每刻都对自己的健康做出认真的选择。
生活中没有任何事情是完全没有风险的，而最终的决定取决于个人的权衡。但是，根据我们咨询的公共卫生专家的意见，您可以采取一些步骤——并注意一些迹象——让您感到舒适，并帮助您决定是否开门走进去。有时，您可能想选择退出。
首先也是最重要的是，评估您的个人情况。
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患有某些健康状况的人，例如患有心脏病、糖尿病或肥胖症、正在接受癌症治疗的患者，或者年龄较大或与年长的亲属同住的人，应该比不属于高风险类别的人更大幅度地限制他们的外出活动。
美国公共卫生协会执行主任乔治·本杰明博士说：“有些人根本不应该冒这个险。” “这并不意味着你不能外出，或者去可以放松的地方。但是要远离其他人。”
您一直听到的建议仍然有效：外出时，戴上口罩，与他人保持距离，并避开人群。
您还应该注意您可能光顾的商店和餐厅的口罩佩戴习惯。一般来说，专家们一致认为：不戴口罩，禁止入内。员工、业主、经理和顾客都应该佩戴口罩。如果他们没有佩戴口罩，专家说，请走开，尤其是在强制要求佩戴口罩的地区。此外，请注意门口是否有指示人们戴口罩的标志。
以下是您可能遇到的情况的其他注意事项
零售：如果员工在顾客进入之前检查他们是否戴了口罩，那是一个加分项。其他需要注意的事项：商店是否有消毒液擦拭购物篮、限制店内人数以及引导人流的箭头。
州和地区卫生官员协会首席医疗官马库斯·普莱西亚博士说：“我发现一家商店如果费心标出人们排队时保持 6 英尺距离的位置，就表明这家商店正在认真对待这件事。”
如果商店表示他们正在采取措施改善其通风和过滤系统，那就额外加分。大型或室外区域是一个积极的信号。但是，较小的商店也可以以支持社交疏远的方式布置展示品和商品。
餐厅：注意桌子之间是否间隔足够远。室外优于室内。本杰明说：“去一个可以预订户外座位的地方”，他最近也在室内用餐。“但是气流存在问题，所以室外更好。”
美发沙龙：公共区域应定期清洁，并限制顾客人数。选择可以预约的沙龙。如果您可以在外面等待，直到他们打电话或发短信告诉您轮到您了，那就额外加分。
健身房/游泳池：寻找有足够空间隔开设备的设施。清洁用品应该充足。有口罩要求比没有好，但是某些活动会使其难以使用。室外课程比室内课程好。游泳池应限制泳道人数，并指导游泳者避免在墙壁或其他区域聚集。
清洁/家庭维修：约翰·霍普金斯健康安全中心的高级学者塔拉·柯克·塞尔指出，对于偶尔或很少来访的人（例如维修人员）以及定期来访的人（例如家庭清洁工），需要考虑的事项有所不同。她说：“与经常来您家的人就应遵循的做法和潜在的疾病进行公开对话是理想的。”
清洁日的提示：计划外出，或者移动到房屋的不同区域——也许在他们清洁一楼时移动到二楼——以最大程度地减少接触。
对于较少发生的情况，例如维修，工人应在与您交谈或进入您家时戴上口罩。如果所有活动都在室外进行，例如园艺或修理栅栏，则不必担心戴口罩的问题。
普莱西亚说，最好在安排预约时提出此类问题或说明您的要求。“如果您提前沟通，而他们来的时候没有戴口罩，您可以说，‘我们讨论过这件事’。”为了进一步提高要求，请询问工人的健康状况。他们生病了吗？他们的感觉如何？他们是否检测呈阳性或接触过检测呈阳性的人？
塞尔说，保持礼貌也很重要。“当房主与工人处于同一空间时，也需要戴口罩。显然，如果您生病了，您不会安排这样的拜访。”
儿童日托/营地：如果设施在室内，请检查辅导员/看护人是否戴着口罩。在室内时，理想情况下，孩子们也应该戴口罩。其他需要询问的重要问题：工作人员是否定期接受冠状病毒检测？询问病假政策。他们有吗？如果这是一个小地方，可能没有正式的政策。但是，请询问工人生病或检测呈阳性时是否可以在不失去工作的情况下待在家中，塞尔说。
酒店：房间应彻底清洁，并且在最佳情况下，应在您到达前至少几个小时清空。其他可以增加安心感的有形事物：您和前台工作人员之间的硬塑料隔板，以及大厅中聚集的人群的限制。“非接触式”入住会更好。进入房间后，擦拭表面区域——桌子、灯开关，尤其是电视遥控器。考虑带上自己的枕头。
应该避免的事项：所有三位专家都表示，应该避免去酒吧，尤其是室内场所，因为几乎不可能与他人保持适当的距离或戴口罩。普莱西亚说：“您去酒吧是因为您喜欢那里有其他人，而当有很多人时，很难保持 6 英尺的距离。” “当人们喝酒时，他们的判断力会下降，更容易放松警惕。”本杰明说，人们“紧挨在一起”的体育赛事是另一个禁忌。塞尔建议不要举行家庭聚会或其他大型聚会。
KHN（凯撒健康新闻）是一家报道健康问题的非营利新闻服务机构。它是KFF（凯撒家庭基金会）的一个编辑独立的项目，不隶属于凯撒永久医疗集团。