“我很好！” “有病的是你，不是我！” “我不需要帮助！” 太多时候，鼓励亲人寻求心理健康治疗会变成僵局，导致长期的不快，没有人得到他们需要或应得的帮助。如何绕过僵局？ 请看心理健康倡导者盖布·霍华德。
盖布是一位屡获殊荣的作家、演讲者和心理健康倡导者，他患有双相情感障碍和焦虑症。 盖布是屡获殊荣的播客《心理中心秀》的主持人，也是另一个播客《一个双相，一个精神分裂症，和一个播客》的联合主持人——很容易猜到那个播客是关于什么的。 您可以在您喜欢收听播客的任何地方找到它们。 您可以在gabehoward.com找到他的在线主页，他的实际家位于俄亥俄州哥伦布市，与他的妻子和小雪纳瑞犬同住。
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在与萨维心理学家艾伦·亨德里克森的对话中，盖布借鉴了他的个人经历和他作为心理健康倡导者的多年经验，提供了在帮助家庭成员接受和维持心理健康治疗方面真正有效的方法。