如何应对话痨

精明心理学家艾伦·亨德里克森博士提供5个技巧,教你如何应对会计部的杰夫跑来向你详细描述他的早晨

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听众布莱恩来信提出了一个难题。和许多办公室职员一样,他在开放式办公环境中工作。他友善随和,但发现自己像磁铁一样吸引着那些从自己工作中抽身出来的同事。人们拉把椅子到他的隔间旁边聊天,有时长达半小时!当他们不在他的隔间里闲逛时,他们经常在附近闲逛,大声交谈或打电话。 

布莱恩的工作涉及大量的数学和计算机编程。换句话说,他的工作是——你知道的——工作。布莱恩说他甚至试图拉开文件柜的抽屉,作为临时的隐私墙,但不幸的是,他的老板很快就将其标记为反社会,并且是不合群的表现。


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总而言之,布莱恩想知道如何才能更自信、捍卫自己的空间,并告诉人们他需要安静,而又不至于积累怨恨或显得像个混蛋。

因此,本周,让我们深入探讨当营销部的唐尼跑来给你看他最新的猫咪视频时该怎么办。

一个问题是环境本身;在这里,科学站在布莱恩这边。 悉尼大学的一项研究中,两位建筑学教授调查了开放式办公室与传统办公室之间的权衡。从理论上讲,开放式办公室的优势在于更好的团队合作、创造力和“易于互动”。但研究发现,强迫互动并没有抵消开放式办公室的缺点,这与布莱恩的经历完全吻合:噪音和缺乏隐私。

然而,真正的问题是布莱恩被世界上喋喋不休的凯茜和唠叨鬼加里们困住了。对于我们许多安静的人来说,这是一种熟悉的感觉,而且它不仅限于办公室——它可能发生在聚会、家庭聚会或任何让你扫描地平线寻找逃生路线的闲聊场合。 艾伦·德杰尼勒斯将这种感觉比作 在高速公路上行驶,当你必须小便时却没有出口。 

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