以下文章经 The Conversation（一家报道最新研究的在线出版物）许可转载。
2023年10月24日，美国 41 个州和哥伦比亚特区对 Meta 提起诉讼，指控该公司故意设计 Facebook 和 Instagram 的功能，以危害青少年和年轻用户。
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Meta 官员在 2020 年 3 月的内部研究中显示，Instagram——青少年在 TikTok 之后最常使用的社交媒体平台——对少女的身体形象和幸福感有害。但根据 2021 年 9 月 14 日的《华尔街日报》报道，该公司掩盖了这些发现，以继续照常营业。该报道基于 Facebook 举报人弗朗西斯·豪根提供的文件。
Meta 不顾已记录在案的危害而追求利润的记录，引发了人们将其与大型烟草公司相提并论，后者早在 20 世纪 50 年代就知道其产品具有致癌性，但在 21 世纪仍然公开否认这一点。我们这些研究青少年社交媒体使用情况的人，不需要一份被压制的内部研究报告就知道 Instagram 会危害青少年。大量同行评审的研究论文也表明了同样的情况。
了解社交媒体对青少年的影响非常重要，因为几乎所有青少年每天都上网。皮尤研究中心的一项民意调查显示，77% 的青少年表示他们每天使用社交媒体。
青少年比除 TikTok 之外的任何其他社交媒体网站都更可能登录 Instagram。它已成为青少年生活中无处不在的一部分。然而，研究一致表明，青少年使用 Instagram 的频率越高，他们的整体幸福感、自尊心、生活满意度、情绪和身体形象就越差。一项研究发现，大学生在任何一天使用 Instagram 的时间越长，他们当天的情绪和生活满意度就越差。
不健康的比较
但 Instagram 存在问题不仅仅是因为它很受欢迎。Instagram 有两个关键功能似乎使其特别危险。首先，它允许用户关注名人和平等身份的人，他们都可能呈现经过修饰、滤镜处理的不真实的身体照片，以及对完美生活的高度策划的印象。
虽然所有社交媒体都允许用户有选择地展示给世界看什么，但 Instagram 以其照片编辑和滤镜功能而闻名。此外，该平台在名人、模特和网红中很受欢迎。Facebook 已被降级为不酷的足球妈妈和祖父母。对于青少年来说，这种名人和真实生活中经过修饰的同龄人的无缝结合，为向上社交比较，或将自己与在某些方面“更好”的人进行比较，提供了一个成熟的环境。
一般来说，人们会向他人寻求了解如何融入并评判自己的生活。青少年尤其容易受到这些社会比较的影响。几乎每个人都能记得在高中时担心融入群体。Instagram 加剧了这种担忧。将自己与看起来很棒的超模（尽管经过滤镜处理）进行比较已经够难的了；当经过滤镜处理的比较对象是隔壁的娜塔莉时，情况可能会更糟。
将自己与他人进行负面比较会导致人们嫉妒他人看似更好的生活和身体。最近，研究人员甚至试图通过提醒 Instagram 用户帖子是不真实的来对抗这种影响。
但这并没有奏效。负面比较几乎无法阻止，仍然会导致嫉妒和自尊心降低。即使在参与者知道他们在 Instagram 上看到的照片经过修饰和重塑的研究中，少女在观看后仍然对自己的身体感觉更糟。对于倾向于进行大量社会比较的女孩来说，这些影响甚至更糟。
物化和身体形象
Instagram 对青少年来说也很危险，因为它强调身体照片，导致用户专注于自己的身体在别人眼中的样子。我和同事们的研究表明，对于少女——以及越来越多的少男——将自己的身体视为照片的对象会增加对自己在别人眼中的样子的担忧，并导致对自己的身体感到羞耻。仅仅是拍一张自拍照以便稍后发布，就会让他们对自己在他人的眼中的样子感觉更糟。
成为别人观看的对象，并不能帮助“自拍一代”感到自信和肯定自己——它可能会产生完全相反的效果。这些并非无关紧要的健康问题，因为青少年时期的身体不满是日后饮食失调症状的强大且持续的预测指标。
Meta 内部已经承认了研究人员多年来一直在记录的事情：Instagram 可能对青少年有害。家长可以帮助他们，反复与青少年谈论外表和现实之间的差异，鼓励青少年与同龄人面对面互动，并以积极的方式使用他们的身体，而不是专注于自拍。
最大的问题将是 Meta 如何处理这些有害的结果。历史和法院对大型烟草公司鸵鸟心态的做法一直不太宽容。
本文最初发表于 The Conversation。阅读原文。