支持科学新闻报道
如果您喜欢这篇文章，请考虑订阅来支持我们屡获殊荣的新闻报道。 订阅。通过购买订阅，您将帮助确保未来能够继续看到关于塑造我们当今世界的发现和想法的具有影响力的报道。
美国联邦政府上周发布了新的防晒霜标签法规，这是30多年来的首次。美国食品和药物管理局（FDA）的新法规旨在禁止防晒霜制造商在其产品上标注误导性信息。从明年开始——小型公司有两年时间过渡——只能保护皮肤免受晒伤但不能预防长期损伤的产品必须在瓶子上标明，并且不能暗示其具有超出实际的持久性和强度。
如果新的标签能够帮助美国人保护皮肤免受阳光照射，它将有可能降低美国皮肤癌的发病率。紫外线（UV）辐射是90%的非黑色素瘤皮肤癌的罪魁祸首，这种癌症将影响五分之一的美国人；同时也是65%的黑色素瘤病例的成因，黑色素瘤每年导致约8700人死亡。但是，关于新标签在多大程度上能够转化为对皮肤癌的实际保护，仍然存在许多疑问。
皮肤科医生Jeanine Downie，皮肤癌基金会的发言人说：“我希望FDA的法规能够让消费者更明智地选择防晒霜。”
根据新规定，只有能够保护皮肤免受UVA和UVB两种射线伤害的产品才能被标记为“广谱”；不符合广谱要求或防晒系数（SPF）小于15的防晒霜，必须带有警告，说明该产品不能降低皮肤癌风险或预防皮肤过早老化。
只有标记为“广谱”的产品才能保护皮肤免受长期损伤，例如皮肤过早老化和皮肤癌风险。虽然UVA和UVB（两种紫外线辐射）都可能造成长期损伤，但UVB射线是导致晒伤的主要元凶。由于防晒霜的SPF值仅表示其保护皮肤免受晒伤的能力，因此仅能抵抗UVB辐射的乳液仍然可以获得高SPF值，但不能充分保护皮肤免受两种辐射造成的长期影响。通过要求只有当防晒霜能够同时阻挡UVA和UVB时才能标记为“广谱”，FDA正在帮助消费者选择也能保护皮肤免受长期损伤的产品。
大多数商业防晒霜结合了两种成分：光吸收化学物质和物理性阻挡剂。 Downie说：“最好的保护是同时使用化学物质和物理性阻挡剂”，而不是仅使用纯物理或纯化学配方。
物理性阻挡剂，通常是金属氧化物，例如氧化锌或二氧化钛，就像微型镜子一样，在太阳光线到达皮肤之前将其反射回去。另一方面，化学性阻挡剂不会散射紫外线。相反，它们吸收光线，然后以热的形式释放出来，本质上是将其转化为另一种能量形式。有机成分的类型包括奥克立林（octinoxate），它可以阻挡UVB射线；以及氧苯酮（oxybenzone），它可以抵抗UVB以及部分UVA辐射。
两种类型的防晒霜成分都受到了至少两个倡导团体的抨击：“地球之友”组织对物理性阻挡剂被还原为纳米颗粒大小以使防晒霜更透明的做法提出了质疑。与较大的金属氧化物颗粒不同，他们担心纳米颗粒可能会穿透皮肤。如果这些材料在缩小到纳米级时具有不同的物理性质，或者与防晒霜中的其他化学物质发生负面相互作用怎么办？
另一方面，环境工作组织（Environmental Working Group）接受非粉末、非喷雾防晒霜中的纳米颗粒，但对其对某些化学成分（如氧苯酮）的厌恶态度有所保留。人体可以通过皮肤吸收这种成分，并且EWG声称，它与激素紊乱和阳光激活的过敏反应有关。
尽管FDA正在审查防晒霜成分的安全信息，作为其新法规的一部分，但根据FDA的新闻稿，该机构“没有任何理由相信这些产品对消费者使用是不安全的”。
Downie对此表示赞同。她说：“这些产品都未被证明对人体有毒。“防晒霜的益处大于弊端。”
除了鼓励生产提供广谱保护的防晒霜外，FDA还禁止夸大防晒霜强度和持久性的说法。即使是SPF值超过15的广谱防晒霜也不能被称为“sunblock”（防晒霜），因为没有哪种乳液能够完全阻挡太阳光线。防晒霜产品也不能被标记为防水或防汗：没有任何防晒霜在接触水时能完全留在皮肤上。充其量，产品可以是防水或防汗的。
防晒霜不仅会从皮肤上脱落（尤其是在接触水或用毛巾擦拭后），而且其化学成分会随着时间推移而分解。为了保持防晒霜的效力，产品应存放在阴凉干燥处，并每年更换一次。此外，应至少每两小时重新涂抹一次，如果接触水或被擦掉，则应更频繁地重新涂抹。根据新规定，防水配方必须在标签上说明产品在需要重新涂抹之前能够保护皮肤多长时间，为40分钟或80分钟。
Downie说：“最重要的是——我们希望产品标签清晰明了，以促使人们涂抹并重新涂抹它。”
此外，FDA提出了一项规则，将广告宣传的SPF值上限设定为“50+”，因为缺乏证据表明更昂贵、更高SPF值的产品能提供更多的皮肤保护。许多使用高SPF值防晒霜的人在阳光下停留的时间更长，并且重新涂抹的频率低于那些使用较低SPF值防晒霜的人。结果，他们最终既晒伤，也可能造成长期皮肤损伤。此外，许多人误解了SPF值的含义。
如果一位非常白皙的海滩游客在皮肤暴露10分钟后被晒伤，那么SPF值为15的防晒霜将使其在阳光下的时间延长15倍，使其在皮肤晒伤前可以暴露150分钟——只要她定期重新涂抹乳液，以确保乳液不会降解或被擦掉。按照相同的涂抹规则，SPF 30的防晒霜将为她提供300分钟，SPF 40的防晒霜将提供400分钟，以此类推。
然而，用于为各种产品分配SPF值的测试使用的防晒霜比普通消费者使用的量更多。在测试期间，每平方厘米皮肤涂抹两毫克乳液。实际上，大多数人只使用该量的五分之一到二分之一，这意味着他们的皮肤没有获得瓶子上SPF值承诺的完全保护。
为了获得充分的SPF保护，Downie建议在暴露的皮肤表面涂抹至少两盎司（足够装满一个shot酒杯）的防晒霜，并注意记住经常被忽略的区域，例如颈后部以及耳朵和脚背。但最终，最好的保护是尽可能避开阳光。