负面情绪与不良健康结果有关,例如心脏病甚至寿命缩短。研究表明,炎症可能是造成这种联系的原因,至少部分是这样。参与炎症的分子对于我们身体对感染和损伤的反应至关重要,但长期高水平的炎症与从糖尿病到抑郁症的一切疾病有关。
很少有研究评估积极情绪对健康的影响,因此由多伦多大学的詹妮弗·斯特拉(Jennifer Stellar)(她也在加州大学伯克利分校的凯尔特纳实验室开始研究敬畏感)领导的一个团队进行了两项研究,以调查两者之间的联系。在第一项研究中,94名学生完成了一份问卷,以确定他们在过去一个月中经历各种情绪的频率。然后,科学家们采集了唾液样本,以评估一种促进炎症的分子白细胞介素-6(IL-6)的水平。他们发现,更积极的情绪与较低水平的IL-6有关。
在第二个实验中,105名学生完成了在线问卷,旨在评估他们体验几种特定积极情绪的倾向。他们后来访问实验室以提供唾液样本。快乐、满足、自豪和敬畏都与较低水平的IL-6有关,但敬畏是唯一使用严格统计测试显著预测水平的情绪。
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这些结果并未确定敬畏感是否实际导致IL-6水平的变化。事实上,作者提醒说,这种关系可能在两个方向上都起作用:拥有更健康、压力更小的生活可能使人更容易体验到敬畏感。他们指出,敬畏感与好奇心和探索欲望有关,这与经常伴随疾病或损伤的社交退缩形成对比。“我们知道积极情绪对幸福感很重要,但我们的发现表明它们对我们的身体也有好处,”斯特拉说。