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今天午餐时，我飞奔下楼到我健身俱乐部的更衣室，一块新的海报吸引了我的注意：“把你的压力留在它所属的地方：你的隔间里！” 通常我对营销口号不屑一顾，但这次我不得不承认作者说得有道理。在精简人员和多任务处理的时代，正如乌尔里希·克拉夫特在他的文章“精疲力竭”中所解释的那样，工人们更有可能因长期压力而生病。年复一年长时间工作的工作狂可能会把自己逼到精神和身体崩溃的状态，称为倦怠。幸运的是，大脑和身体有办法避免这种可怕的后果。翻到第28页，了解如何做到。
当然，如果紧张是改进基于实验数据的解释性论证或解释的久经考验的系统的一部分，那么紧张可能是有益的。这种辩论促进了科学对发现任何给定现象真相的追求。在从第20页开始的“超越神经元学说”中，神经科学家R.道格拉斯·菲尔兹描述了一个关于神经交流性质的百年老问题。一方认为每个脑细胞都是一个离散的功能单元，这种方案现在被称为神经元学说。相反的观点认为，神经系统是一个高度互连、自由流动的数据网状网络或网状结构。令人惊讶的消息是？双方都对。
正如神经元辩论所表明的那样，几乎没有什么是简单的、非黑即白的问题。尤其是我们对黑白这两种截然相反的颜色的感知。心理学家艾伦·吉尔克里斯特讲述了大脑如何解读我们从周围环境中接收到的通常是矛盾和令人困惑的视觉输入。科学家通过向志愿者展示引人注目的光学错觉来“询问”大脑的思考，其中一些错觉您将在吉尔克里斯特的文章“用黑白看世界”（从第42页开始）中看到。这种研究可能是为数不多的、常规使用欺骗来服务于揭示现实的更大利益的例子之一。