关于“为你想要的工作而不是你现在的工作着装”的古老建议，其根源可能不仅仅在于他人如何看待你——许多研究表明，你穿的衣服会影响你的身心表现。尽管这些关于所谓“着装认知”的发现大多来自实验室的小型研究，尚未在现实世界中复制或调查，但越来越多的研究表明，当我们穿上一套漂亮的服装并感觉焕然一新时，确实会发生一些生物学现象。
如果你想在工作中成为一个有远见卓识的人，那就穿上西装。2015年8月在《社会心理学与人格科学》杂志上发表的一篇论文中，要求受试者在进行认知测试之前换上正装或休闲装。穿着正式的商务服装可以提高抽象思维能力——这是创造力和长期战略规划的重要方面。实验表明，这种效果与权力感有关。
非正式服装可能会在谈判中造成不利。在2014年12月《实验心理学杂志：通论》上报道的一项研究中，男性受试者穿着他们通常的服装，或者穿上西装或运动服。然后他们参加了一个与伙伴谈判的游戏。那些穿着考究的人比其他两组获得了更丰厚的交易，而那些穿着随便的人睾酮水平较低。
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为了更好地集中注意力，像医生一样全副武装。在2012年7月《实验社会心理学杂志》上发表的研究中，受试者在执行需要高度注意力的任务时，穿着白色实验服犯的错误减少了一半。在另一项注意力任务中，那些被告知他们的实验服是医生外套的人，比那些被告知是油漆匠工作服的人，或者只是看到医生外套展示的人表现得更好。——马修·赫森
受2004年奥运会中获胜的格斗运动员穿着红色比蓝色更频繁的发现的启发，研究人员调查了穿着这些颜色的生理影响。正如2013年2月在《运动与锻炼心理学杂志》上报道的那样，他们将28名年龄和体型相似的男性运动员配对，让他们在穿着红色球衣和蓝色球衣的情况下各比赛一次。与穿蓝色球衣的格斗运动员相比，穿红色球衣的格斗运动员在比赛前能够举起更重的重量，并且在比赛期间心率更高——但他们并没有更可能获胜。——托里·罗德里格斯
过于努力地打扮得光鲜亮丽可能会适得其反。当女性戴上昂贵的太阳镜，并被告知这些眼镜是假冒的时，与她们认为这些眼镜是真品时相比，她们在有现金奖励的实验室实验中作弊的次数更多。假冒的太阳镜似乎也让女性认为别人的行为可疑。《心理科学》杂志2010年5月发表的这项研究的作者推测，假冒眼镜会增加不道德行为，因为它们会让佩戴者感觉自己不真实。——M.H.
红色运动鞋效应
根据人们的穿着来判断他人，这对任何人来说都不是新闻。总的来说，调查这些判断的研究发现，人们更喜欢符合期望的服装——穿手术服的外科医生，穿蓝色衣服的小男孩——但有一个值得注意的例外。《消费者研究杂志》2014年6月发表的一篇文章中的一系列研究探讨了观察者对那些仅略微打破既定规范的人的反应。在一种情况下，一位参加黑色领带晚会的人，当戴着红色领结时，被认为具有更高的地位和能力。研究人员还发现，重视独特性提高了观众对一位穿着红色匡威运动鞋讲课的教授的地位和能力的评价。
结果表明，人们认为这些对规范的轻微偏离是积极的，因为它们表明个人有足够的力量来承担此类行为的社会成本。——T.R.