如果您擅长某项运动，当经验不足的运动员轮到他们时，您可能需要别过头去。一项新的研究发现，观看新手的动作会降低专业人士的表现。
在去年秋天在线发表于《科学报告》的实验中，研究人员要求专业的飞镖运动员观看新手的视频，并预测他们的飞镖将落在哪里。专家在整个过程中获得了反馈，这有助于提高他们的预测能力。研究结果表明，随着专家们更准确地预测新手飞镖运动员的动作，他们自身的表现却下降了。这种影响是特定于任务的：预测新手保龄球运动员的动作不会影响他们的表现。
研究人员长期以来一直在争论，运动系统神经元是否参与理解他人的行为，因为过去的研究要么是相关的，要么是不确定的。在这项新的研究中，专家预测能力提高的同时，其表现稳步下降这一事实，为运动系统至少参与了理解他人行为的某些方面（特别是结果预测）提供了因果证据，日本国立先进工业科学技术研究所的神经科学家兼机器人学家 Gowrishankar Ganesh 解释说，他与大阪信息与神经网络中心的神经科学家池上壮毅共同撰写了这项研究。
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作者希望他们的工作有一天能帮助认知和运动康复。更直接地说，他们建议运动员应避免过多关注技能较差的队友的表现。另一方面，教师和教练可能不需要担心避开学生的努力。“尽管证据是初步的，但我们的数据发现，教学专家表现出的退化较少，”Ganesh 说。“我们认为，由于他们与学生打交道的经验丰富，教师可以学会不受理解过程的影响。”
用身体思考
在一项新的研究中，专业飞镖运动员在研究新手运动员后，投掷水平变得更差。这种效应是具身认知的一个例子：运动系统对于理解他人的行为是必要的——而身体的运动会受到新的理解的影响。在这里，我们概述了过去研究揭示的这种身体认知的其他几个例子。
棒球运动员预测飞球落点的能力取决于他们相对于球的移动方式，而不是他们大脑计算其轨迹的能力。球员朝任何方向移动，以保持球在其视野中以恒定速度运动。
当舞者观看别人表演熟悉的舞蹈风格时，他们的大脑活动看起来就像他们自己在做这些动作一样。当舞者观看不熟悉的风格时，神经反应不太集中。
表演故事有助于人们记住它。一项研究表明，与阅读、讨论或回答关于故事问题的人相比，表演独白的参与者在 30 分钟后对文本的回忆更好。