眩晕——一种空间感知缺陷，使人感到头昏眼花、失去平衡或迷失方向——是处方药最常见的副作用之一。专家估计，包括控制高血压或改变大脑神经化学物质的药物在内的一些最常用药物，可能会在高达 30% 的服用者中加剧或引起眩晕。
弗吉尼亚大学前庭和平衡中心主任安·塔克·格里森说：“随着年龄的增长，我们的生理机能和大脑已经发生变化，使我们更容易出现眩晕。”“更糟糕的是，我们中的许多人还服用会显著加剧眩晕并使我们更容易因跌倒而受伤的药物。”根据美国疾病控制与预防中心的数据，跌倒是 65 岁以上人群意外伤害和死亡的主要原因。
然而，许多人仍然不了解眩晕的危险，或者没有意识到他们的一种或多种处方药可能会让他们失去平衡。专家估计，眩晕影响高达 30% 的普通人群，最常见的原因是内耳或前庭系统疾病，但也可能是由影响我们的视力、大脑功能或神经系统的疾病或药物引起的。
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美国国家耳聋和其他交流障碍研究所的研究员克里斯托弗·扎莱夫斯基说：“眩晕，尤其是头晕眼花，不仅是一个全球性问题，而且在老年人群中几乎达到流行病的程度，使其成为一个严重的健康问题。”以下是可能导致眩晕的最常见药物以及如何治疗的建议。
保持平衡
如果您感到眩晕，最好的办法是咨询您的医生。如果药物是罪魁祸首，您的医生可能会降低剂量或为您更换其他药物。如果问题有不同的根源，或者您的药物无法更改，则还有许多其他治疗方案。
锻炼。专家们开发了几种锻炼方案，可以为某些人恢复平衡。所谓的“前庭康复”包括眼部和头部运动，有助于重新训练大脑以应对来自内耳的扭曲信号。耳石复位术也涉及执行一系列头部运动，它可以移动内耳的内容物，以缓解某些类型的眩晕。在尝试这些锻炼之前，请咨询医生。保持一般健康和进行增强平衡的锻炼（如太极拳）可能会改善眩晕。虽然证据有限，但在任天堂 Wii 上玩 Wii Fit 可能是增强平衡感的一种有趣方式。
改变周围环境。确定您在家中或工作场所最容易跌倒的地方，并进行调整。例如，穿安全的鞋子以防止在潮湿或光滑的表面上滑倒，改善照明，并在楼梯上铺设地毯或增加扶手。
改变饮食。少吃钠可能会减轻眩晕，减少酒精、咖啡因和尼古丁的摄入也可能有效。
尝试抗眩晕药物。如果所有其他方法都失败了，您的医生可能会开出止吐药等药物，以抑制来自内耳的混合信号并减轻晕动病。然而，许多用于对抗眩晕的药物本身也存在问题，例如令人不快的副作用。具有讽刺意味的是，其中一些药物甚至会加剧眩晕。