在艰难时期中坚持

应对人生不确定性的新方法

大众科学 MIND, May/June 2022

《大众科学 MIND》,2022年5/6月刊

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我希望我可以写下全球疫情是我们目前唯一的问题。当美国接近新冠肺炎死亡人数达到一百万这一悲痛里程碑之际,欧洲一场毁灭性的陆地战争正在使数百万人流离失所,而迅速变暖的地球又导致了一次南极冰川崩塌。坏消息似乎占据了头条新闻和 Twitter 信息流。正如记者弗朗辛·鲁索在本期中写道,我们这个时代的不确定性对某些人造成了特别沉重的打击(参见““不确定性不容忍”的性格特质会在新冠疫情期间引起痛苦”)。

即使在美国许多州新冠病例有所缓解,正如医学专家卡罗尔·W·伯曼和陈希解释的那样,有些人仍有进一步退缩到孤立状态的风险,而不是重新加入社交活动和互动(参见“新冠疫情威胁要给美国带来隐居潮”)。但是,在不可预测的世界中,小的令人愉悦的日常习惯可以创造奇迹;每周仅在自然环境中待两个小时就被证明可以改善心理健康。当我们继续应对随之而来的任何消息时,我们已经在精确地做着所需要做的事情:我们必须坚持下去。

Andrea Gawrylewski是《大众科学》的首席新闻通讯编辑。她撰写每日《今日科学》新闻通讯,并负责监管该杂志的所有其他新闻通讯。此外,她还管理所有特别收藏版,过去曾担任《大众科学 MIND》、《大众科学 空间与物理》以及《大众科学 健康与医学》的编辑。Gawrylewski 在《科学家》杂志开始了她的新闻事业,在那里她是一名专题撰稿人和编辑,负责生命科学领域的“热门”研究论文。她在教育出版领域工作了六年多,编辑了生物学、环境科学和营养学高等教育书籍。她拥有哥伦比亚大学地球科学硕士学位和新闻学硕士学位,哥伦比亚大学也是普利策奖的故乡。

更多作者:Andrea Gawrylewski
SA Mind Vol 33 Issue 3本文最初以“在艰难时期中坚持”为标题发表于SA Mind 第33卷第3期(),第2页
doi:10.1038/scientificamericanmind0522-2
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