帕德梅这周写信告诉我她正在尝试一种新的饮食方法，并且对此非常兴奋。 根据创建者的说法，这个为期八周的膳食计划将缩小你的腰围，融化你的脂肪，并给你梦寐以求的身材。
帕德梅说所有的食谱都美味又饱腹，而且都加入了大量的香料，如孜然、香菜、姜黄、肉桂、辣椒和黑胡椒。其理念是，所有这些香料都能通过清除体内杂质和增强新陈代谢来加速减肥。
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在专注于“排毒”的第一周之后，帕德梅已经减掉了七磅，并对她的结果感到非常兴奋。但她有一些问题
“我知道我最终会遇到平台期。是否有特定的香料组合效果更好？我可以添加其他哪些香料来进一步加速我的新陈代谢？我可以通过增加食用量来更快地减肥吗？ 如果能再减掉一英寸，我愿意吃掉整罐姜黄。”