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生育医学在五六十年前几乎不存在，但现在已成为增长最快的医学专科之一。 如今，许多夫妇选择晚些时候要孩子，准父母的年龄越来越大，生育问题也随之增多。 但是，还有其他因素导致生育问题增多吗？ 现代饮食或不良营养状况可能是部分原因吗？
我最近参加了哈佛大学医生 Jorge Chavarro 的一个教育讲座，他是畅销书《生育饮食》的作者。 Chavarro 的饮食建议基于“护士健康研究”的数据，该研究跟踪了 18,000 名女性在数年内的饮食和健康状况。 这些女性中，有些人在数据收集期间生了孩子，而另一些人则尝试怀孕但未成功。
重要的是要认识到，Chavarro 并没有治疗这些女性的任何不孕症，也没有向她们提出任何营养建议。 他只是比较了怀孕女性和未怀孕女性的饮食，看看是否能找出任何趋势。 事实上，他确实发现了怀孕女性的几个共同因素。
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《生育饮食》中概述的计划只是对这些因素的总结。 希望是，如果您模仿怀孕女性的饮食，您也会怀孕。 我说“希望”而不是“承诺”，因为这一说法从未经过系统的检验。 但是，考虑到这一免责声明，让我们来看看与更高生育能力相关的因素。