我们中的许多人喜欢在睡前与远方的亲人偶尔聊天。但是，随着越来越多的人放弃座机转而使用手机，他们可能会发现这些深夜谈话不再是一个好主意。根据最近的研究，手机信号会改变脑电波——其后果将使您彻夜难眠。
神经科学家罗德尼·克罗夫特及其在澳大利亚斯威本科技大学的同事将诺基亚 6110 手机绑在 120 名男性和女性的头部，然后监测他们的脑电波。当研究人员在受试者不知情的情况下打开手机时，他们看到志愿者的 α 脑电波突然增强。α 波通常在头脑排除外部世界并进行内部思考时激增。克罗夫特认为，升高的 α 波反映了大脑集中精力克服手机脉冲微波辐射对大脑回路造成的电干扰。
在另一项研究中，英国拉夫堡大学的睡眠研究人员发现，在通话模式下暴露于手机信号 30 分钟后，人们入睡所需的时间几乎是手机关闭或处于待机模式时的两倍。科学家们认为，这种影响可能反映了大脑在受到手机电场干扰后放松所需的时间。
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该研究的作者之一詹姆斯·霍恩警告说，这些影响是无害的，对睡眠的干扰甚至小于半杯咖啡。不过，他想知道，“如果剂量、持续时间或其他设备不同，是否会产生更大的影响？”