以下文章经 The Conversation许可转载，The Conversation是一家报道最新研究的在线出版物。
社交媒体上因网红们所谓的“平价奥земпи克”而沸腾。这些通常用作泻药和软便剂的药物，人们却为了减肥而服用。美国的需求量如此之高，据报道，这正在导致药房出现短缺。
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这些泻药只是网红们为重磅药物奥земпи克大力宣传的最新替代品。
那么，“平价奥земпи克”能帮助你减肥吗？ 任何体重减轻都可能是暂时的，长期使用这些泻药可能很危险。
奥земпи克供应短缺
奥земпи克含有活性成分索马鲁肽。 它是一种处方药，用于治疗 2 型糖尿病。 服用它的副作用之一是体重明显减轻。 这导致很多人试图获得该药物，以至于出现了短缺。
相反，有些人转向更容易获得的非处方替代品来尝试减肥。 这包括小檗碱，它被称为“天然奥земпи克”。
什么是“平价奥земпи克”？
“平价奥земпи克”与“天然奥земпи克”不同。 它是聚合物聚乙二醇 3350，简称 PEG 3350。
从化学角度来看，它与其他用作化妆品、药物输送、考古保护涂料、肥皂甚至导弹燃料成分的聚合物相似。 不要将其与用于防冻剂的乙二醇混淆。
在医学上，PEG 3350 主要在澳大利亚通过药房以泻药和软便产品形式销售。 它也用于在结肠镜检查前清洁肠道。
这些产品被称为聚乙二醇。 品牌包括 DulcoSoft、Movicol、OsmoLax、ClearLax 和 ColonLYTELY。
它如何导致体重减轻？
PEG 3350 被称为渗透性泻药。 它利用渗透作用——你的身体如何管理血液血清中电解质的平衡——来软化你的粪便并治疗便秘。
当你吞下含有 PEG 3350 的饮料时，聚合物不会被人体吸收。 相反，当它通过你的肠道时，它会吸水，使你的粪便变得更加水样。
因为它从你的身体中吸出的水分多于你从饮料中摄入的水分，所以你的体重会下降。 也就是说，它只是让你脱水。
这意味着任何体重减轻都可能是短暂的； 当你下次喝水时，你的身体会保留更多的水分来补充流失的水分。 要想获得任何显着且持久的体重减轻，你需要每天服用大量 PEG 3350。 而且最多，你只会减掉几公斤。
这与奥земпи克的工作原理不同。 奥земпи克与你体内一类称为肠促胰岛素的激素相似。 这些激素具有多种作用，可以控制血糖水平和体重。 例如，它们减缓食物从胃中吸收的速度并降低食欲，这两者都有助于持久的体重减轻。
危险和副作用
PEG 3350 会让你脱水。 你可能会感到头晕或头昏眼花，头痛，以及口干、嘴唇干燥或眼睛干燥。
你血液中电解质（如盐）的浓度也可能过高（称为高渗血清）。
高渗血清会影响你红细胞的形状，使其更难在你的身体周围输送氧气。 这会导致包括疲劳和倦怠在内的症状，以及其他脱水症状。 在极端情况下，它可能导致死亡。
电解质水平不正确可能导致其他严重问题，影响你的心脏和肌肉。 它还可能导致癫痫发作、意识模糊和昏迷。
如果你患有心脏病，如果你的医生让你进行限钠饮食，或者如果你已经患有电解质紊乱，例如高钾血症（高钾水平），则服用 PEG 3350 可能是危险的。
这些产品对于老年人、肾脏有问题的人和非常年幼的儿童也是危险的。
常见的副作用包括肛门刺激、呕吐、腹泻、恶心、痉挛、疼痛和腹部肿胀。 有些人可能会出现过敏反应。
如果你长期（几周或几个月以上）使用泻药，包括基于 PEG 3350 的产品，那么如果你突然停止服用它们，你可能会出现戒断症状。 这些包括便秘、腹胀、体重增加和体液潴留。
简而言之
总的来说，如果你一直在与减肥作斗争，那么基于 PEG 3350 的产品不是安全有效的解决方案。 你体验到的任何体重减轻都将是暂时的，并且可能会危及你的健康。 有更安全、更有效的解决方案。
健康饮食和定期锻炼对于任何希望减肥的人来说都是重要的第一步。 否则，你的全科医生或当地药剂师可以帮助你进行生活方式的改变和药物选择，以帮助减肥。
本文最初发表于 The Conversation。 阅读原文。