熟能生巧——许多研究表明，练习可以重塑大脑。但有时，数小时的练习可能会使大脑发生过度变化，例如在音乐家肌张力障碍中，大脑中肌肉之间的界限变得模糊，精确的动作不再可能。例如，在钢琴家身上，每次他们试图敲击琴键时，手指可能会不自主地向内紧抓。这种情况需要数年才能发展，但新的研究表明，只需 15 分钟的治疗就可以重组大脑，让音乐家再次演奏。
由伦敦大学学院的卡琳·罗森克兰茨领导的团队对患有肌张力障碍的钢琴家的单个手部肌肉施加振动，使每块肌肉进行几轮两秒振动，然后休息两秒。这项 15 分钟的方案立即改善了演奏水平，使其与没有肌张力障碍的钢琴家相当。
该团队使用经颅磁刺激 (TMS) 研究了改善背后的脑部变化，这是一种非侵入性技术，可以增强大脑精确目标区域的活动。研究人员刺激了手部一块肌肉对应的区域，同时测量该肌肉中的电信号，以观察当他们对其他手部肌肉施加振动时，这些信号如何变化。在肌张力障碍中，激活一块肌肉会意外地激活周围的其他肌肉，因为每块肌肉的大脑区域并不清晰。治疗后，研究人员证实，分配给每块肌肉的神经区域之间划分出了更清晰的界限。
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虽然如果恢复旧的练习习惯，肌张力障碍可能会复发，但新疗法提供的暂时改善可能会让患者有机会学习新技术或改变他们的习惯，从而避免复发。“你必须重新训练大脑来控制这种[疾病]，”加州大学旧金山分校的物理治疗师南希·拜尔说，她没有参与这项研究。拜尔治疗音乐家、运动员、流水线工人和密集打字人员（如软件工程师或作家）的肌张力障碍。她指出，过度练习本身可能会导致重复性劳损，但通常需要加上焦虑、压力或遗传因素才会使人倾向于肌张力障碍。