为什么皮肤会随着年龄增长而起皱纹?如何减缓或阻止这个过程?
匹兹堡大学皮肤病学助理教授、美容外科和皮肤健康中心主任苏珊·奥巴吉提供了这个答案
皱纹的产生源于我们年龄增长时自然发生的生理变化,并且会因外部因素(如暴露在阳光下或吸烟)而加剧。
关于支持科学新闻业
如果您喜欢这篇文章,请考虑通过以下方式支持我们屡获殊荣的新闻业 订阅。通过购买订阅,您正在帮助确保未来能够继续讲述关于塑造我们当今世界的发现和想法的具有影响力的故事。
随着年龄的增长,我们逐渐失去胶原蛋白,这是一种使我们皮肤紧致的蛋白质纤维;结果,皮肤变得更薄更脆弱。我们还开始失去赋予皮肤弹性的弹性蛋白和使其能够保持水分的糖胺聚糖或 GAG。结果是皮肤更干燥,皱纹无法消失。然而,这些变化发生缓慢,仅占我们皱纹的一小部分。
例如,阳光、烟草烟雾和污染的影响加速了这个过程。它们可以使我们皮肤的某些部分变厚,这就是为什么我们最终会出现病变、皮肤癌、雀斑和晒斑的原因。这些因素还会加剧弹性蛋白和紧致度的正常丧失。结果是皮肤粗糙、不均匀、斑驳,皱纹比单单衰老本身造成的更深。
尽可能长时间地保持皮肤光滑意味着要好好护理它。每天涂抹 SPF 至少为 35 的防晒霜,最好是含有锌或钛的防晒霜。达到 25 岁后,使用 Retin-A,一种维生素 A 衍生物,通用名为维 A 酸,作为抗衰老霜。这是一种处方药剂,已使用了 30 多年,效果极佳。虽然您的皮肤最初可能会脱皮或剥落,但随着时间的推移,维 A 酸会减少细纹、毛孔大小和褐斑。如果维 A 酸治疗不足,果酸换肤和激光可以帮助建立胶原蛋白并改善皮肤外观。因为皮肤的定期脱落告诉身体制造更多的胶原蛋白,所以激光治疗(更深入一些)会增强皮肤中的这种反应。
湿度是如何产生的? —W. CHOWANSKI,加利福尼亚州卡马里奥
杰弗里·霍维斯,国家海洋和大气管理局国家气象局在西弗吉尼亚州查尔斯顿的科学和运营官员,解释说
湿度描述了空气中水分的含量,它是蒸发和凝结永无止境的循环的一部分。地球表面的水——湖泊、河流和海洋中的水——蒸发成水蒸气。空气不断吸收水分,直到无法再容纳为止,此时水蒸气可以凝结成云,并以雨或雪的形式返回地球。
相对湿度是电视天气预报员经常提到的,它将空气中的水分量与空气可以容纳的总量进行比较。暖空气比冷空气能携带更多的水。无论温度如何,空气中所含水分是其可能容纳量的一半时,相对湿度为 50%。天气预报员关注这个因素,因为当高相对湿度伴随高温时,人们会感到不舒服。这种不适感是由于人体依靠蒸发来降温造成的。当空气已经饱和时,我们的皮肤就无法排出汗液。
气象学家还测量空气的露点,即发生饱和的温度。要了解这种效果的一个很好的例子,可以想想在闷热的天气里喝一杯冰茶。记住,暖空气比冷空气能容纳更多的水分。当茶周围的空气冷却时,它达到露点,并在玻璃杯外留下水。在大气中,达到露点的空气会形成云。然而,空气中的水不会凝结在玻璃杯上,而是可能在尘埃颗粒上形成。当足够多的空气降到露点以下时,就会形成足够重的尘埃和水云,然后降水就会落下。
要获取来自不同领域科学家的这些和其他答案的完整文本,请访问www.sciam.com/askexpert