我们真的只使用了大脑的10%吗？
巴里·L·拜尔斯坦，西蒙弗雷泽大学伯纳比分校脑行为实验室的心理学家，提供了这个答案
或许这个消息不受欢迎，但神经科学尚未发现可供我们开发的巨大、未使用的脑储备。此外，美国国家研究委员会专家组对自我提升产品的一项研究发现，在人生道路上取得进步时，没有任何“大脑助推器”可以可靠地替代实践和努力工作。
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为什么神经科学家会立即怀疑平均大脑的 90% 长期处于休眠状态？首先，显而易见的是，大脑像我们所有其他器官一样，是自然选择塑造的。脑组织在生长和运行方面都需要付出高昂的代谢代价，并且难以置信地认为，进化会允许将资源浪费在构建和维护这样一个严重未充分利用的器官所需的规模上。
此外，临床神经病学的大量证据也加剧了疑虑。因事故或疾病导致大脑损失远低于 90% 都会造成灾难性后果。似乎大脑的任何区域都无法通过中风或其他创伤来破坏，而不会给患者留下某种功能缺陷。同样，神经外科手术期间对大脑中各点的电刺激迄今未能发现任何休眠区域，在这些区域中，通过施加这些微小电流无法引起任何知觉、情感或运动。（这可以在局部麻醉下的清醒患者身上进行，因为大脑本身没有疼痛感受器。）
借助脑电图 (EEG)、脑磁图 (MEG)、PET 扫描仪和功能性 MRI 机器等仪器，研究人员已成功地将大量心理功能定位到大脑中的特定中心和系统。对于动物，偶尔对于接受神经治疗的人类患者，甚至可以将记录探针插入大脑本身。尽管进行了如此详细的侦察，但尚未发现等待新任务的安静区域。
10% 的神话无疑激励了许多人在生活中努力追求更大的创造力和生产力——这绝非坏事。它所产生的安慰、鼓励和希望有助于解释其持久性。但是，就像许多令人振奋的神话一样，事实真相似乎是最不重要的方面。
是什么导致头痛？
— 迈克·A.，特拉华州威尔明顿
道恩·A·马库斯，匹兹堡大学医学院麻醉学和神经病学系的副教授，解释说
尽管感觉好像位于大脑中，但头痛实际上是由于附近结构（皮肤、关节、肌肉、神经或血管）受到刺激而引起的。脑组织包裹在头骨的保护层中，尚未进化出对压力感做出反应的能力。
临床医生将所有头痛分为继发性或原发性。继发性头痛表现为潜在疾病的症状，没有统一的原因。从神经受压到鼻窦感染都可能导致继发性头部疼痛。
然而，大多数头痛是原发性的，这意味着问题不是头痛之前的疾病，而是头痛本身。研究表明，这种类型（包括紧张性头痛和偏头痛）可能源于单一的、可识别的途径。
当大脑中的疼痛中心被激活时，连锁反应开始，此时它们会产生神经递质，如血清素和去甲肾上腺素。这些化学物质要求扩张包裹大脑的脑膜血管，从而导致血流量增加。随着血管肿胀，它们会拉伸周围的神经。这些神经反过来将信号传递到三叉神经系统，三叉神经系统是大脑中传递头部和面部疼痛信息的区域，我们从而感知到疼痛。
为什么会启动这条通路仍然是一个悬而未决的问题，尽管某些情况似乎会使头痛更容易发生。这些触发因素可能是内在的（例如，月经期间的荷尔蒙变化）或环境的（例如压力或睡眠剥夺）。到目前为止，关于哪些因素直接负责的大多数证据都是传闻，触发因素转化为化学信号的机制知之甚少。
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