
由于大众和科学界对“微生物组”的兴趣激增,益生菌食品和补充剂已成为健康食品市场中增长最快的领域之一。很明显,生活在我们体内和体表的细菌对我们的健康有着巨大的影响——而我们才刚刚开始探索这种影响。
但商业并不会等待所有数据都到位。尽管在确切了解如何影响和互动我们的微生物群之前,我们还有很长的路要走,但我们已经被大量的新产品轰炸:益生菌粉末、果汁、茶、气泡蔬菜、特色大豆和发酵谷物。当然,其中一些是已经存在数千年的传统食品。但直到一两年前,你还不会在杂货店的货架上找到带有条形码的它们。
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所有这些益生菌食品,顾名思义,都含有有益细菌。希望是通过食用更多这些食品,我们最终会在肠道内拥有更多这些细菌。正如“囤积池塘”一样。