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忘掉贴纸和冰棒吧——医院可能很快就会开始向患者发放 MP3 播放器，以加速他们的康复。巴吞鲁日Our Lady of the Lake Regional Medical Center 的一项研究确定，环境音乐疗法通过改善疼痛管理和减少环境噪音的负面影响，对术后患者的康复产生了积极影响。
在这项研究中，所有接受癌症手术的患者都接受了标准护理。其中一半患者还获得了一个预装了环境音乐的 MP3 播放器——没有歌词的歌曲，以低于 60 分贝的音量播放——护士鼓励他们在每天两次服药后至少听半小时。在治疗前，所有患者的焦虑、疼痛和对环境噪音的 раздражение 程度相似。秋季在《护理》杂志上发表的这项研究显示，三天后，听环境音乐的患者表示，他们能够更好地控制疼痛，并且对医院噪音的 раздражение 程度有所减轻，而没有听音乐的患者则没有变化。我们大多数人已经求助于音乐来帮助缓解情感上的痛苦；这些发现表明，我们不妨尝试听音乐来缓解身体上的痛苦。