作者：Dorene Internicola
纽约（路透社）- 自从莱昂纳多·达·芬奇绘制了一个简陋的齿轮和摆锤式计步器，用于追踪15世纪罗马士兵的行军路线以来，健身活动追踪器已经取得了长足的进步。
今天的设备可以计算卡路里、测量睡眠模式、监测心率以及步数。健身专家预测，随着它们变得更加精密，其普及程度和实用性将会增长。
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计算机杂志PCMag.com的高级分析师吉尔·达菲说：“自去年以来，健身追踪器的两个重大变化是，现在有更多的追踪器支持心率监测，并且其中一些具有智能手表功能。”
她说，智能手机功能意味着，例如，在追踪器本身上显示来自某人智能手机的来电短信。
达菲说：“即将于一月份推出的Apple Watch将是一款完整的智能手表和健身追踪器，并将包含心率数据。”
据分析机构IHS technology称，2013年消费者购买了估计8400万台健身追踪设备，价格从49美元到200美元不等。它预测，到2019年，这个数字将增长到1.2亿以上。
美国运动医学院的运动生理学家尼尔·皮尔说：“即使有这么多健身追踪器的选择，我们仍处于早期阶段。”
他说，追踪信息并将其存储在云端以便于访问，有助于一些（但不是所有）锻炼者保持进度。
他解释说：“有些人非常擅长记录食物或运动日志。” “其他人不仅不感兴趣：他们讨厌它。”
洛杉矶的教练雪莉·阿彻表示同意，但补充说它们的使用并非总是持久的。
“《Fitness 9 to 5》的作者阿彻说：“调查显示，截至2013年9月，十分之一的美国成年人佩戴健身追踪器。”
但购买设备的30%的人在六个月内不再使用它。为了选择追踪器，阿彻建议考虑三个因素 - 它的预期用途、佩戴位置以及将追踪多少数据。
她还说，新手应该从简单的型号开始，建立基线，并尝试逐步提高这些水平。
达菲设想，未来追踪器将更多地关注整体健康，而不是运动。
她说：“想象一下，如果你的医生可以访问你过去60天的心率信息，并能看到何时发生了变化？” “这就是为什么所有这些追踪器从长远来看都意义重大。”
（编辑：帕特里夏·雷尼和安德鲁·海）