爱因斯坦自己也很好地总结了这一点，他说：“没有行动，就不会有任何结果。” 但是从“不行动”到“行动”有时感觉像一条无法逾越的鸿沟。 本周，我们将介绍五种方法来推动你的身心开始行动。
技巧 #1：重新思考“有动力”的含义。“有动力”可能意味着你精力充沛，准备好迎接一切，或者它可能仅仅意味着你愿意起床。 如果你舒适地躺在床上，脑海中浮现着托尼·罗宾斯的景象，那么这个标准可能会感觉太高。 所以不要绝望——你不需要释放任何东西，你只需要愿意开始。 这就引出了我们的下一个技巧…
关于支持科学新闻
如果您喜欢这篇文章，请考虑支持我们屡获殊荣的新闻报道， 订阅。 通过购买订阅，您正在帮助确保关于塑造我们当今世界的发现和想法的有影响力的故事的未来。