大多数人都知道焦虑是什么感觉。肌肉紧张，胃里有蝴蝶，心脏咚咚直跳，这些都告诉你你并不平静。而这完全正常。如果晚上在黑暗的小巷等真正危险的情况下我们不会感到害怕，那会怎么样？如果我们在聚光灯下不紧张，比如在婚礼上致辞时，我们还会认真对待重要的任务吗？
有时，焦虑会过度，妨碍我们的日常生活。它会扰乱我们的健康、人际关系、工作和乐趣。不难想象被持续不断的担忧所困扰，或因过于害羞而难以约会是多么痛苦。但有时，焦虑和与焦虑相关的过程可能会以更不寻常的方式出现，甚至是以最初看起来与情绪毫无关系的方式出现。
《精神疾病诊断与统计手册 - 第 5 版》是美国精神病学协会的官方心理障碍列表。这是一本巨大的圣经，详细列出了所有被认为是障碍的内容以及如何进行分类。专家们需要花费数年时间才能根据持续的科学发现对其进行更新。
关于支持科学新闻
如果您喜欢这篇文章，请考虑通过以下方式支持我们屡获殊荣的新闻工作： 订阅。通过购买订阅，您正在帮助确保未来关于塑造我们当今世界的发现和想法的具有影响力的故事。
焦虑障碍部分在上一次更新（于 2013 年发布）中进行了重大改版。它现在分为几个不同的部分，包括创伤和应激相关障碍以及强迫症。一些不太常见的障碍被重新分类，一些获得了新的名称，但专家们仍然认为，类别之间的界限充其量是模糊的。与一些最常见的焦虑障碍（如广泛性焦虑症和社交焦虑症）重叠且相关的，是一些不太为人所知的障碍。
让我们来谈谈三种与焦虑相关的鲜为人知的障碍。它们很罕见，但对于那些患有这些障碍的人来说，它们是非常真实且具有破坏性的。我们将了解它们是什么，它们来自哪里，以及如何治疗它们。