今夏值得品味的 19 个好消息科学故事

对于我们许多人来说，夏天意味着阳光下的乐趣、泳池派对和无尽的假期感——除非你关注新闻。最近发生了很多令人担忧甚至具有破坏性的事件，从令人震惊的最高法院裁决到残酷的创纪录热浪，再到秋季即将到来的美国总统大选前危险的政治紧张局势。所有这些都可能让我们难以享受我们整个北半球冬季一直期待的夏日乐趣。因此，这里收集了 19 个最近的科学故事，让你会心一笑。它们包括新的动物发现、你可以从后院看到的美丽宇宙、听起来非常像虚构的事实，以及一些新的证据，证明世界实际上每天都在变得更好一点点。

动物的惊人能力

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你的狗狗可能梦到你
《大众科学》采访了哈佛大学的梦境研究员迪尔德丽·巴雷特，《睡眠委员会》的作者，关于我们的宠物是否做梦或不做梦。例如，与海豚不同（海豚可以在一半大脑睡眠时，另一半大脑保持清醒），猫和狗会经历快速眼动 (REM) 睡眠。这意味着这些宠物很可能做梦，尽管与我们不同。旧金山州立大学的哲学家、书籍《当动物做梦时》的作者大卫·佩尼亚-古兹曼推测，猫和狗的梦可能涉及，例如，这些动物在日常散步中闻到的气味。

有些大象会互相取名字
《自然生态与进化》杂志上的一项研究发现，非洲象使用了一种以前从未在非人类动物中观察到的交流方式：它们互相取名字。已知海豚（又是海豚！）会通过模仿个体习惯发出的自然声音来向同伴发出信号。但是，大象不是简单地模仿，而是创造出一种独特且专门的叫声——通常以低沉的隆隆声——来引起特定大象的注意，它们可以在 1.5 英里之外做到这一点。

我们可以通过鸟的眼睛看到世界有多么美丽
《PLOS Biology》杂志上的一项研究描述了一种新的视频记录和分析技术，使我们能够通过其他物种的眼睛观察世界。这将使研究人员更好地了解动物的整体视觉——并将有助于创建对鸟类安全的窗户，并了解光污染如何影响昆虫和其他动物。

青蛙使用水疗日“桑拿”来对抗真菌感染
《自然》杂志上的一项新研究重点介绍了科学家们正在为青蛙建造人工吸热砖结构（也称为“青蛙桑拿”）——以帮助脆弱的两栖动物对抗真菌感染。为了验证他们的假设，研究人员建造了一些带有遮阳篷的围栏，并将另一些围栏暴露在外，让砖块像桑拿房中的岩石一样吸收热量。

猫在进化上是完美的（但你的家猫早就知道了）
《大众科学》采访了伦敦自然历史博物馆的进化生物学家安贾莉·戈斯瓦米，关于与其他许多动物相比，猫作为一个物种群体是多么完美。戈斯瓦米指出，例如，熊表现出的特征和行为在物种之间可能差异很大。但是，每只猫——无论是你在厨房里乞求湿食物的虎斑猫，还是在热带草原上狩猎的豹子——都具有几乎相同的肉食性饮食和相似的骨骼结构。“它们可能会变大或变小，但它们不会改变任何其他东西，因为它们在其他方面都恰到好处。它们不是万事通；它们是一门精通，”戈斯瓦米说。

火箭、行星和流星雨——天哪！

我们现在可以拍摄行星的婴儿照片了
天文学家最近拍摄了 86 颗新生行星的照片，为他们的同行研究人员增加了惊人的天体数量，供他们惊叹。这些世界中的许多世界在各个方面都很陌生，与我们在我们自己的太阳系中看到的任何东西都非常不同。但是，正如俗话所说，眼见为实：这些发现将使科学家们更好地了解恒星和行星是如何诞生的。正如我们的天文学专栏作家菲尔·普莱特解释的那样，在这一领域工作的研究人员目前正处于“我们又发现了另一个奇怪的天体！”的阶段——但他们正迅速接近他们可以说“我们有足够多的天体，我们开始注意到趋势并看到创造它们的潜在机制”的程度，这是天文学家梦寐以求的。

银河系可能尘土飞扬，但它很美丽
研究人员创建了一张我们星系几乎不可见的磁场的新地图，通过它们在巨大的星际尘埃云上留下的印记。这张地图的万花筒图案将成为货车或大学宿舍墙壁上的绝佳绘画作品。尽管磁化尘埃的红外辉光肉眼不可见，但该地图类似情绪环的伪彩色揭示了丰富的信息：蓝色或紫色分别表示冷尘埃或暖尘埃，黄色表示热气体，旋转的灰色线条显示了我们星系难以看到的磁性框架。加州理工学院的天文学家罗伯塔·帕拉迪尼说，研究银河系广阔的磁场可以帮助科学家了解尘埃云如何以及为何坍缩形成恒星。

像专业人士一样搭建乐高火箭
就像你最喜欢的 NBA 球员一样，有一位 NASA 官员在休假时也非常非常喜欢用乐高积木搭建东西。NASA 科学任务理事会副局长尼古拉·福克斯热情地告诉《大众科学》她的最新项目：NASA 登月巨型火箭“太空发射系统”的官方乐高套装，这是该机构重返月球表面的阿耳忒弥斯计划的一部分。“搭建它很有趣，因为周末有很多 NASA 的人在搭建它，所以我们都在互相聊天，”她说。福克斯计划将这个最新的火箭添加到她在 NASA 办公室的“许多、许多梦幻般的宇宙飞船模型”收藏中。

一些值得期待的夏季天空
观星在一年中的几乎任何时候都很有趣，但当你可以在 8 月份可靠地期待流星雨，并在 9 月份指望超级月亮时，它就特别棒了。我们的天文学专栏作家菲尔·普莱特建议在 8 月 12 日晚上午夜左右外出，在夜空下观看壮观的英仙座流星雨。当然，今年 9 月、10 月和 11 月的超级月亮将一如既往地令人惊叹，但普莱特说他最期待的事件是 12 月的双子座流星雨。

不，真的

油炸蝉非常美味
没有什么比裹上面糊并油炸的东西的甜美香气更能代表夏天的味道了，最好是在棍子上。但今年是臭名昭著的周期蝉“双重羽化”之年，多达一万亿只昆虫从地下涌出交配——因此，既然院子或公园里出现了这么多免费且高蛋白的生物质，为什么不尝试一些新的东西呢？我们的《科学速递》播客最近邀请了布鲁克林昆虫的创始人兼主厨约瑟夫·尹，这是一个食用昆虫的倡导团体，讨论食用蝉的最佳食谱。他建议油炸昆虫或制作蝉泡菜，并提醒我们有“2,000 多种已知的食用昆虫物种，它们都具有非常不同的风味、质地和功能”可供选择。

冷静下来——冰浴可能真的有效
研究人员一直在努力确定越来越流行的“极地跳水”做法是否真的有益于健康——或者明显的好处是否来自于拥有积极的生活方式和社交社区，这使得人们更有可能跳入水中。但是，一项新的、更严格的研究表明，偶尔的冰冷浸泡可能有助于对抗肥胖、心血管疾病、炎症、肌肉酸痛和糖尿病，甚至可能使身体为应对其他未来的压力做好准备。伦敦大学学院生殖研究员乔伊斯·C·哈珀告诉《大众科学》：“我最近在一个半冰冻的湖泊中游泳，我无法控制地大笑起来。”我们很多人现在都需要这样，所以也许是时候尝试一下了！

当生活给你柠檬时，吸食 d-柠檬烯
在最近的《科学速递》播客中，我们谈论了使用大麻的乐趣和妄想症，以及如何减轻它经常引起的暂时性焦虑。我们讨论了新的研究结果，表明大麻的许多芳香化合物之一，一种柑橘香味的萜烯，称为 d-柠檬烯，实际上可以减少该药物的致焦虑作用。但科学家们指出，这种植物含有数百种化合物，科学界在它们可能如何作用或相互作用以影响独特的高潮体验方面几乎没有触及皮毛。

倒着走路对你的臀部有好处，以及其他重要的事情
TikTok 告诉你为了你的健康而在街区倒着走吗？这可能确实有道理；新泽西州大西洋体育健康物理治疗中心的物理治疗师克里斯汀·霍尔克说，医生几十年来一直在推荐倒走。一些科学家称之为倒退行走，它反向移动关节。这与平时锻炼不同的肌肉群，并减轻膝盖的压力。它还可以锻炼你的臀部，迫使你的臀肌反复收缩，从而随着时间的推移而加强。霍尔克建议首先在向前走和向后走之间交替，以适应它——并确保你安全地远离交通。

小睡是可以的——甚至被鼓励
最近的另一集《科学速递》详细介绍了快速充电式小睡的好处。《大众科学》的撰稿人莉迪亚·丹沃思解释了她如何公开她的午睡习惯，“因为科学表明我的午睡是值得称赞的——午睡确实有力量。”新加坡国立大学的露丝·梁和迈克尔·奇证实，与困倦的同龄人相比，午睡者往往更友善。甚至著名的睡眠回避者托马斯·爱迪生也据报道研究过午睡的好处！

肥胖但健康的人可能是理解体重与整体健康之间关系的关键
研究人员有一个新的首字母缩略词要记住：代谢健康型肥胖 (MHO)。对 MHO 人群的识别表明——有争议地——肥胖可能不会自动导致疾病，并且与之相关的健康风险可能被夸大了。尊重和关注地对待超重患者的医疗保健提供者，而不是将他们所有的医疗问题都归咎于体重，可以帮助任何体型的人管理他们的健康。

接触草地真的有帮助
更多的时间在绿色环境中与较低的血压、增强的免疫系统、较低的心血管疾病风险和改善的睡眠有关——并且有令人信服的证据表明，在自然环境中度过时光可以减少抑郁症状、减轻压力和改善认知功能。此外，研究开始表明，获得绿色空间往往会为弱势群体带来更大的相对健康提升。“如果我们要在这些弱势群体中增加绿化，我们基本上可以解决健康不平等问题。这就是开始的地方，”波士顿大学公共卫生学院的流行病学家玛西娅·P·希门尼斯告诉我们。

未来仍然光明

新的前列腺癌疗法带来希望
除了某些皮肤癌外，前列腺癌是美国男性中最常见的癌症——今年将有近 27 万人被诊断出患有前列腺癌。过去十年中，治疗取得了如此大的进步，以至于很难确定这些策略可以挽救多少生命，减轻多少痛苦。目前早期前列腺癌的选择使医生和患者能够更加安心，而寡转移瘤（“有限的”转移性癌症，已扩散到身体的其他几个区域）的治疗现在通常会导致长期缓解，并且需要更少具有有害全身副作用的治疗。

实验室培育的肉是可以的，实际上
没有理由认为培育肉会比传统农场生产的肉更有营养或营养更少。一些专家认为，它可能比传统肉类更安全食用。塔夫茨大学专注于细胞农业的生物分子工程师大卫·卡普兰说，“就安全性、健康、营养而言，我们预计[培育肉]至少与目前的食物一样安全——而且从长远来看可能更安全。”英国布莱恩特研究公司的心理学家兼主任克里斯·布莱恩特研究公众对培育肉的看法，他鼓励人们检查自己对厌恶的本能反应。“如果你关心这一点，传统肉类的生产过程也非常令人厌恶，”他说。

孩子们都很好，他们正在互相帮助保持这种状态
2023 年对超过 50,000 名儿童和青少年进行的全国家庭调查数据的分析发现，与没有参加志愿活动的年轻人相比，在过去 12 个月中参加过社区服务或做过志愿者的年轻人更有可能处于非常良好或极佳的健康状态。“探索青春期和青年时期的一部分是弄清楚你在哪里可以被需要和有用——这可以说是我们心理健康的核心方面，”加州大学洛杉矶分校青少年发展中心联合执行主任、发展心理学家安德鲁·富利尼说。