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新的研究表明，有氧能力低下可能导致的问题不仅仅是在健身房里跑得最慢。一项大鼠研究的结果表明，与有氧能力强的鼠相比，有氧能力受损的动物表现出更多与心脏病相关的风险因素。
密歇根大学健康系统的Steven L. Britton和他的同事培育了11代实验室大鼠，这些大鼠是根据其运动能力选择的，因此最新的幼鼠在使用氧气的效率方面彼此之间存在显著差异。“本质上，我们正在为编码线粒体功能相关蛋白质低水平的基因进行育种，”Britton解释说。“我们的假设是，线粒体功能受损可能是连接低有氧能力和疾病的原因。”科学家们对大鼠进行了跑步机测试（没有对它们进行广泛的训练），发现一组大鼠在跑步14分钟后感到疲劳，而另一组最擅长利用氧气的大鼠可以在运动42分钟后才感到疲惫。除了更容易疲劳外，有氧能力低的大鼠还比长跑运动员具有更高水平的血脂紊乱和胰岛素抵抗，以及更多的腹部脂肪，并且具有更高的血压和更多的血管功能障碍。
结果为重返健身房提供了更多的动力。“我们存在的遗传决定因素的现实是，有些人天生就比其他人吸收氧气和转移能量的能力更差，”Britton评论道。“这些人可能需要更加努力，并且永远无法达到专业运动员的水平，但是几乎每个人都可以通过有规律的锻炼来提高他们的有氧能力和健康状况。”